去西藏提前七天吃什么？去西藏,要提前多少天吃

本文目录一览：

• 1、去西藏前如何锻炼西藏高原反应吃什么药?
• 2、到西藏去玩,要提前多少天,吃藏红花
• 3、我准备去西藏旅游,吃什么药可以预防高反?提前多久吃?大家去过的可否介绍...

去西藏前如何锻炼西藏高原反应吃什么药?

相关的药品包括红景天、硝酸甘油、羟基乙基纤维素、阿托品等。这些药品和成分都有助于缓解身体的不适，并帮助身体适应高原环境。消化药品 西藏主要特产是牦牛肉和酥油茶。这些美食虽然美味诱人，但是可能会给您的胃带来不适。

红景天：可以在出发前一个月开始每天泡一些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以帮助身体逐渐适应高原环境。也可以带一小袋药材进藏。 高原安：拉萨等大城市有卖，可以在进藏后和长期在藏感觉不舒服时服用。

携带必要的药物：如果你有心脏病或高血压等疾病，或者你曾经有过高原反应的经历，最好在旅行前咨询医生，看是否需要携带一些预防高原反应的药物，如红景天、丹参等。 保持良好的心态：保持积极的心态也是非常重要的。

准备好基本药品如感冒药、止痛粉、解热镇痛的药、消炎药、治疗腹泻的药、抗过敏的药以及晕车药等。

在高原期间应戒烟，一氧化碳是香烟的重要产物，更易与血红蛋白结合，大量抽烟，会明显加重高原反应。日常的用药也备一些，如感冒药，肠胃药，消炎药，治头疼的药，抗高反的有奥默牌蓝养片。

到西藏去玩,要提前多少天,吃藏红花

1、红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。

2、所以一般准备是在出发前半个月开始吃藏红花类的药，同时加强身体锻炼增强身体抵抗力。到达西藏后第一天注意保证身体休息，不要太劳累。

3、拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。

4、进藏前要提前两周吃红景天，可以缓解高原反应，进藏后也可继续吃。进藏后不要激烈运动，也不要吃得过饱，避免给心脏太大负担。

5、在去之前最好半个月服用中药的红景天，很有帮助哦，第一次最好不要做飞机前往，走陆路是缓解适应的最好办法。

我准备去西藏旅游,吃什么药可以预防高反?提前多久吃?大家去过的可否介绍...

在进入高原前2天开始至进入高原后3天内，预防性地口服一些药物可减轻高原反应症状：感冒冲剂、板蓝根冲剂。红景天是许多人寄于希望预防高原反应的药物，其功能是清热解毒、燥湿，用于肺热、脉热、瘟病、四肢肿胀。

去西藏需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

景天红花胶囊（提前7-10天 服用）、百服宁（控制高原反应引起的头 痛）、西洋参含片。红景天是许多人们寄 希望于预防高原反应的药物。其功能是清 热解毒，燥湿，用于肺热、脉热、瘟病， 四肢肿胀。

提前多久吃？治疗高原反应的药有很多种。进藏前十天左右，可以服用红景天胶囊或口服液。将红景天（根）浸泡在水中，增强抵抗力。进藏后再服用也不会有太大影响。

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