到西藏5天了还高反？去西藏五天够吗

cnkey 2024-04-16 ip属地：西藏 1 0

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医生说：吸氧如果有效果，就是高反，不用担心。如果没有效果，再采取其它措施。果然，吸了一会儿氧，妻子就缓过来了。医生说没事了，走吧。我不放心，又问了一些问题，医生说实在不放心就带个氧气袋备用吧。

准备好基本药品如感冒药、止痛粉、解热镇痛的药、消炎药、治疗腹泻的药、抗过敏的药以及晕车药等。

比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

可以喝一些酥油茶，对于适应高原环境有一定的帮助。

关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

去拉萨之前，你要记得做好工作。然后你就可以看到哪些好玩的景点是你一定要去的，还有一些旅行中要注意的事情。最重要的是高原反应，不容忽视。

高原反应的症状以及处理方法头疼。头疼可以服用止痛药，比如布洛芬和散利痛等。头疼会增加耗氧量，使患者休息不好，进一步加重高原反应，所以应当积极控制头疼。失眠。较为常见的症状，可以服用安眠药。呼吸困难。

去拉萨有高原反应可以这样应对：少食多餐，切记上高原吃太饱，以免出现大脑供氧不足，从而引起高反；保持良好的心态，良好的心态是克服和战胜高反的灵丹妙药。

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

如果可以的话，进藏首选汽车，然后是火车，最后是飞机因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

总之，在西藏出现高原反应时，应该根据症状的严重程度和医生的建议采取相应的措施。如果症状较轻，可以在缓解期适当进行活动和洗澡；如果症状较重，应该及时就医治疗。

到西藏5天了还高反？去西藏五天够吗

1、休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

2、注意补充水分，适量饮水。如果适应酥油茶的味道的话，可以喝一些酥油茶，对于适应高原环境有一定的帮助。

3、去西藏后的高原反应即为高原性缺氧，当患者高原性缺氧比较严重时可以通过转移环境、吸氧治疗、补充糖分等方式进行治疗。

4、医生说：吸氧如果有效果，就是高反，不用担心。如果没有效果，再采取其它措施。果然，吸了一会儿氧，妻子就缓过来了。医生说没事了，走吧。我不放心，又问了一些问题，医生说实在不放心就带个氧气袋备用吧。

5、为了避免高原反应，您可以采取以下措施：逐渐适应高海拔：如果您要前往高海拔地区，应逐渐升高海拔高度，以便身体逐渐适应。保持充足的水分：在高海拔地区，脱水很容易发生。确保您喝足够的水，避免饮酒和过度出汗。

1、适当休息：在高原地区，要给身体足够的休息时间。避免过度劳累和剧烈运动，以免加重高反症状。药物预防：如果担心出现高反症状，可以提前咨询医生并服用适当的药物进行预防。常用的药物包括红景天、高原宁等。

2、医生说：吸氧如果有效果，就是高反，不用担心。如果没有效果，再采取其它措施。果然，吸了一会儿氧，妻子就缓过来了。医生说没事了，走吧。我不放心，又问了一些问题，医生说实在不放心就带个氧气袋备用吧。

3、另外，多喝水，每天至少1到2升水，增加血液含氧量，可以帮助身体适应高原缺氧环境。如果高反严重，可以间断式吸氧，氧气选择医用氧，含氧量更高，药店或者医院都可以购买。

4、如果症状较轻，可以在缓解期适当进行活动和洗澡；如果症状较重，应该及时就医治疗。同时，在西藏旅游时，应该提前了解高原反应的相关知识，做好预防措施，以保障自身健康和安全。

5、一旦出现高反症状，不要大意，也不要硬挺。只要觉得明显不适，就应该间断地吸氧。做个最坏打算，如果出现高原肺水肿、脑水肿，及时服用相关药物（咨询医生取药）就可以更好的为后续救治争取时间。

坐飞机去拉萨要注意高原反应，刚下飞机不要快速行走或奔跑，尽量减少体力运动，多喝水休息好吃好，就算没胃口也要坚持一日三餐，吃好喝好睡好才有体力抵抗高原反应。

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