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这几天去西藏旅游应该准备什么东西?
1、衣物准备：西藏日夜温差大，即使在夏季，早晚也可能非常寒冷。因此，需要准备保暖衣物，如羽绒服、毛衣、长裤、帽子和手套。同时，白天阳光强烈，也需要准备防晒霜、太阳镜和遮阳帽。
2、防晒用品：西藏的紫外线辐射强，因此防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品是必不可少的。 防寒衣物：虽然西藏的白天温度较高，但早晚温差大，尤其是山区，所以需要准备足够的保暖衣物，如羽绒服、保暖内衣、手套、帽子等。
3、去西藏，需要带些随身物品：长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药等物品。
4、保暖衣物：西藏日夜温差大，即使是夏天，早晚也可能很冷。需要准备保暖衣物，如羽绒服、毛衣、长裤、手套和帽子。雨具：西藏的雨季通常在6月到9月，带上雨衣或者防水外套以及防水鞋是必要的。
5、在四月底去西藏旅行，需要做好充分的准备。以下是一些建议的装备和物品清单：服装：四月底的西藏气温仍然较低，昼夜温差大，因此需要准备保暖的衣物。建议携带羽绒服、保暖内衣、长袖衬衫、毛衣、长裤、帽子、围巾和手套。
6、进入西藏旅游的朋友，与当地人饮食习惯不同，加上西藏自然环境、路况方面的原因，不能准时到达景区或者休息的地方，会影响正常的进食规律，所以去西藏旅游，肠胃类药品一定要准备，特别是止泻药一定要备好。
去西藏旅游有哪些美食还有好玩的地方?
下午茶：在八廓街的一家甜茶馆，品尝藏式甜茶，这是一种用红茶、牛奶和糖制成的茶饮，具有很好的提神醒脑效果。晚餐：在布达拉宫附近的餐馆，品尝藏式糌粑炖羊肉，这是一道具有浓厚藏族特色的美食，羊肉鲜嫩，糌粑口感独特。
林芝八一镇 林芝地区以其美丽的自然风光而闻名，八一镇作为林芝的行政中心，也有不少美食可以品尝。这里的小吃街上有各种烧烤、汤圆、饺子等，同时也有许多以当地农产品为原料的特色小吃，如野生菌、山野菜等。
酸奶在藏族地区非常受欢迎，口感浓稠，酸甜适中。下午茶：在拉萨的街头巷尾，你可以找到许多售卖甜茶和酥油茶的小摊贩。甜茶是用红茶、牛奶和糖煮制而成，味道香甜，是当地人喜爱的一种休闲饮品。
藏家乐（Tibetan Family Restaurant）：这是一家家庭式的餐厅，提供简单却地道的藏族家常菜。在这里，你可以品尝到由当地食材制作的菜肴，如青稞面、牦牛肉干等，感受家的温馨。
新婚夫妇吃什么营养又适宜
动物性食物，如瘦肉、蛋、乳类、鱼、鸡、鸭等有全部必需的氨基酸，故其蛋白质质量高，并且数量充足，比例合适，易于消化，对新婚夫妇来说尤为适用。精氨酸是制造精子的原料。
这里有两层意思，一层是希望小俩口今后要甜甜蜜蜜“连心”过日子，另一层是为新人补充营养：红枣有补中益气，养血安神之功效；莲子芯有清心安神，交通心肾，涩精止血的功效。
猪肝炒丝瓜： 由于猪肝含丰富铁质，广东女性常饮用猪肝汤补充铁质。猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血。 羊肉：是气血的温热补品，可以去湿气、避寒冷、暖心胃，还具有补肾壮阳的作用。
女人吃了有营养的食物：鸡蛋 研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。
白灼芥兰：芥兰中含有丰富的胡萝卜素、维生素C等维生素，并且硫代葡萄糖苷的含量也是很高的，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜，可炒食、汤食，或作配菜。芥蓝含纤维素、糖类等。
鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
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标签： 夫妻进藏10天吃什么
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