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去西藏那边需要提前多少天吃红景天这个东西?
1、提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。
2、至少提前10天吃红景天胶囊，我去的时候吃的是能量守恒的红景天胶囊，还要备点高原安，这个是到的前一天吃，一般到藏后吃个3，4天就可以了，这样可以计算下买的量，反正我买了三瓶红景天胶囊，每瓶20粒。高原安一盒就够了。
3、提前半个月服用，这确实是一个预防高反的常用好方法。但是还是要提醒这不是万能方法。所以给您一些其他的小建议：刚到拉萨不要急着逛景点，先好好休息，适应环境，高反通常是在到到达的第一天第二天，所以尤为要注意。
4、一般有胶囊、口服液两种，提前三天左右用口服液，去了之后服用胶囊，如果反映强烈，就用“高原安”。还有一种没有深加工过的红景天，像茶叶一样煮了喝，效果也不错，不知北京有没有。
5、高原安更好些，红景天要提前7天左右的样子就开始服用，效果才好。高原安的话提前1天或者当天开始服用就可以。我是两款都准备了，红景天提前了6天吃，高原安是当天开始吃的。
6、红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。
我去西藏,买红景天胶囊,需要提前服用吗?
提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。
至少提前10天吃红景天胶囊，我去的时候吃的是能量守恒的红景天胶囊，还要备点高原安，这个是到的前一天吃，一般到藏后吃个3，4天就可以了，这样可以计算下买的量，反正我买了三瓶红景天胶囊，每瓶20粒。高原安一盒就够了。
喝大量的水后，休息的地方，如果你觉得这是很难受的，你可以去超市或药店购买瓶装氧气。
携氧片和红景天功能差不多，都是提高耐受力的，携氧之说就是误导我们消费者！红景天的话，要提前吃才有用，我当时由于比较赶，是提前前一周吃的，效果不是很理想，到了西藏还是有轻微高原反应。
当然没有这个，提前15天喝红景天或吃红景天的胶囊也可以。这些都是提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应有效的。既然这个能够有效的预防，减轻高反，为什么不提前做准备呢，是吧。
我要去西藏旅游,请问为什么去高原要吃红景天呢?
初次去西藏的话建议吃红景天。因为海拔高的地区，空气中含氧量不足内地的50%。
前往新疆或西藏前是否需要服用红景天：虽然红景天被认为具有缓解高原反应的功效，但并不是每个人在高原环境下都需要服用。如果你已经具备良好的适应高原环境的能力，并且只是短暂停留，可能并不需要特别服用红景天。
首先，你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么，为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说，我进藏过了，也没事先服用红景天啊，我也没有任何高反啊，这是骗人的。
红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力促进血氧的生成并形成有效输送有效预防和缓解高原反应因此初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时都需要服用红景天一般在去高原前5-7天开始服用效果更佳。
红景天在进藏之前的2个星期服用效果明显，如果是红景天胶囊就和水服用，红景天根茎就泡水煎药喝；高原安在进藏前的头几天服用效果更好；西洋参含片、葡萄糖冲剂可以在来的途中服用，起辅助作用。
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