一个人去拉萨五天？一个人去拉萨五天怎么办

cnkey 2024-04-21 ip属地：西藏 1 0

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穷游西藏拉萨最少需要2000元-3000元。不管穷游不穷游，旅游涉及的费用无法就是交通、住宿、餐饮、游玩这些方面。穷游去西藏乘坐青藏铁路是一种经济实惠的选择，硬卧票价约为625元，但需要37个小时的车程。

在拉萨市内可以选择一些经济型酒店或客栈，价格大约在100元-200元/晚之间。如果想要更深入地体验当地文化，可以选择在藏民家体验住宿，价格大约在50元-100元/晚之间。

单人自驾西藏的总花费在14000元左右。这个费用是单人15天自驾的基本费用。如果有其他同伴拼车，费用可以平摊。比如西藏两个人自驾，平均每人9000元左右；西藏四个人自驾，每人6500左右。

我去西藏好多次了，自己一个人去过，和朋友两个人也去过，要说最普通的，还是我们第一次进藏，玩的也实惠，全程9天，只是花了2800左右（两个人合起来的费用）。所以先说说在西藏淡季游玩，玩一个星期左右的大概开销吧。

本文揭秘了去西藏旅游需要花费多少钱。文章主要从四个方面进行详细阐述，分别为交通费用、住宿费用、餐饮费用和景点门票费用，并给出了具体的数字和建议。

所以个人觉得2000元倒是也能来拉萨旅游，但这样玩也实在过于勉强。

一个人去拉萨五天？一个人去拉萨五天怎么办

您好。你可以坐火车到拉萨，然后飞机回来。这样通过先坐火车过去，让你慢慢的适应高原反应。现在去早晚温差大，过几天还会冷，温差比较大，不过还要带上一件比较厚的外套，应为下地区还是比较冷，随时会下雨。

我们吃了中午饭，下午的时候我们去了布达拉宫，是西藏最为神圣的地方，我们去旅游的目的就是去这个地方参观。由于人特别的多，一天下午，连布达拉宫都没有观赏完。

乘飞机进西藏的游客高原反应较少和较轻，乘火车进西藏的游客反而高原反应比较严重。

1、提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。

2、⑤ 雨伞（必带，西藏天气阴晴不定，白天大太阳晒半死，傍晚就起风下雨）⑥ MP3（大多数时间在车上，可用来打发时间）、相机 ⑦ 现金（身上备个四五千基本不需再取钱）糖果什么的也可以带点送小朋友。

3、在西藏拉萨工作生活需要注意：1，初到拉萨，高原反应是第一关，人会感到胸闷、憋气、头晕、耳鸣，这是由于高原地区空气稀薄，氧气含量少又比较干燥造成的。

第一天：抵达拉萨从你所在的城市乘坐飞机或火车抵达拉萨。由于拉萨海拔较高，建议在抵达后的第一天进行休息，适应高原环境。可以逛逛八廓街，品尝当地的特色美食，如酥油茶、青稞酒等。晚上可以在布达拉宫广场欣赏夜景。

上午/下午：抵达拉萨后，建议不要安排太紧凑的行程，以便身体适应高原环境。可以在酒店休息，或者轻松地逛逛周围。晚上：如果身体状况允许，可以前往布达拉宫广场散步，感受拉萨夜晚的宁静与美丽。

早上出发前往纳木错，途中欣赏高原风光。抵达纳木错后，可以选择骑行或徒步游览。晚上返回拉萨。第5-6天：拉萨至林芝沿途欣赏雅鲁藏布江大峡谷的美景。在林芝游览巴松措、鲁朗林海等自然景观。可以选择住在林芝或者返回拉萨。

在拉萨游玩，旅行的路线规划应该考虑个人兴趣、时间安排和体力状况。以下是一个建议的旅行路线规划：第一天：抵达拉萨，适应高原环境抵达拉萨后，建议先休息一天以适应高原环境，避免高原反应。

1、珠峰大本营海拔5200，相信跟着川藏线走进来的朋友，对这个数字是一点都无所畏惧了，如果是刚刚飞机飞拉萨的朋友，建议在拉萨呆个两三天适应之后再行前往。如果喜欢摄影的朋友，建议准备4天行程，在珠峰大本营住上一晚，拍摄日出日落星空。

2、西藏昼夜温差大，年平均气温为-4°C-11°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月最高，1月最低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。

3、交通：选择经济的交通方式，例如选择特价机票或者火车票。另外，可以选择分段交通方式，比如在某些地方先飞到成都或西安等中转城市，再乘坐火车前往西藏。住宿：选择经济型酒店或者青年旅社等住宿方式。

4、上述证件最好能够在北京办好，约须提前两周办理上述证件若等到拉萨再办，只有选择花一笔money或选择跟团去上述地区有老外同去西藏，必须办边境证；想去上述边境地区必须和旅行社联系，组团去。

5、路线选择问题，目前进入西藏的路线主要有四条——青藏线，川藏线，滇藏线，新藏线。我建议的是青藏线，从西宁进入经过茶卡—格尔木—唐古拉山口入藏。

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