到了拉萨几天能洗头？到拉萨多久能洗头发

本文目录一览：

• 1、假期来西藏看这个攻略天花板
• 2、刚来拉萨两天能不能洗头
• 3、穷游爱好者去西藏,遇到高原反应该怎么办?
• 4、明天就要坐飞机去拉萨了,然后在坐几个小时的车上海拔4800米的地方工作...
• 5、毕业旅行想去西藏了

假期来西藏看这个攻略天花板

1、初到西藏最好先在酒店休息，让身体适应高原环境，当天不要洗澡洗头，避免着凉。

2、去西藏旅游最好的时节 四月到十月是西藏最好的季节，温暖舒适而不炎热。但这个时候也是西藏旅游的旺季，消费水平也是水涨船高。 在十一月至次年的四月，虽然比较寒冷，但胜在阳光很好，气温也会适宜。

3、西藏主要景点拉萨、大昭寺、布达拉宫、药王山罗布林卡、西藏博物馆拉萨、哲蚌寺、色拉寺纳木错、羊八井、羊八井地热田、扎什伦布寺、班禅新宫日喀则、珠峰大本营、绒布寺。

4、拉萨、拉萨是西藏自治区的首府，也是风景十分优美的一座城市，历年来都可以吸引无数的游客。拉萨城不仅环境优美，被称为“蓝色欢乐之波”，同时经济发展也很快，是一处不错的旅游景点。

刚来拉萨两天能不能洗头

如果你是乘坐飞机或火车入藏：建议到达拉萨2-3天之后再洗澡洗头，洗澡的水温记得不要过高，也不要过低。过低的水温容易着凉感冒，在西藏感冒比在内地感冒痛苦，而且治愈起来也更慢。

如果在藏地你要洗澡或洗头，一定要洗温热水，也不能太热哈，因为太热的水会加速血液循环，血液流动得快，耗氧量就大，在高原环境下，将会加剧缺氧的情况。洗澡的时间尽量缩短，速度尽量加快，尽量控制在6分钟以内。

第一次去西藏是小米大学毕业的时候，小米刚进藏的时候一个星期没有洗头洗澡，每天最多是擦一下身体。因为在西藏天气比较干爽，也不会出很多汗。同时担心高原反映，所以也不建议刚去就洗澡洗头。

穷游爱好者去西藏,遇到高原反应该怎么办?

1、建议准备：1积极锻炼身体，使身体适应低氧环境，2出发时带些红景天之类的药物，3有条件时逐步适应。比如，先到西宁（1600米，再到格尔木（2700米，再到拉萨（3658米。每人反应不同。

2、进藏前，提前10天喝红糖水，或者按医嘱，服用优易等药物（不推荐）；一定要避免感冒。

3、轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

明天就要坐飞机去拉萨了,然后在坐几个小时的车上海拔4800米的地方工作...

不过乘飞机比自驾和坐火车更容易发生高反，毕竟坐火车不是一下子到达，在火车上海拔的逐渐增高，可以让人体有一个比较缓慢适应过程。但这并不是说，火车进拉萨就不会引起高反，因为主要还是看个人体质。

乘飞机进藏，海拨一下子从几百米上升到3000多米，没有一个逐步从低到高的适应过程，比较容易发生高原反应。

在海拔四千米的地方生活需要注意高原反应。高空反应主要表现为呕吐、耳鸣、头痛、发热、厌食、倦怠、疲劳、头晕、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷疼痛、失眠、视力模糊、嗜睡、眩晕、手脚麻木、抽搐等。

.常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强.尤其是进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进适应性锻炼，在没有适应和准备的情况下，不要骤然进入海拔5000米以上的地区，以防突发不测。

毕业旅行想去西藏了

1、如果你不是西藏本地居民，你需要办理进藏许可证（TTB），这通常需要通过旅行社来办理。确保你的护照、身份证等证件有效，并随身携带。预订交通和住宿：提前预订到拉萨的机票或火车票，以及在拉萨的酒店或客栈。

2、行程规划：确定旅行的时间、预算和主要目的地。拉萨有很多名胜古迹，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等，可以根据兴趣和时间合理规划。交通安排：可以选择飞机直达拉萨，也可以选择从成都等地乘火车进藏，体验青藏铁路的风光。

3、人均预算：3000-5000 路线参考：拉萨-布达拉宫-尼洋河-雅鲁藏布-南边巴瓦-纳木措 推荐理由：这一生总要去趟西藏吧！西藏作为毕业旅行再适合不过了，在远赴求学之前，去感受这个世界最纯粹的浪漫。

4、到西藏看虔诚朝拜者，带上全部家当，把自己的身体当作标尺丈量青藏公路、丈量与佛祖的距离，三步一磕，从家乡一路朝拜到拉萨，一步步靠近圣城的曙光，让一切艰难险阻都显得暗淡。

5、如果想要独自去旅行的话也是可行的，只不过一定要做好相关的攻略，只有提前做好攻略的话，这样才能够避免在旅行的过程中出现一些问题。

6、正所谓人的名，树的影，那么同样的新疆和西藏也都是有着属于自己独特的标签，之所以会有这么多的大学生愿意去西藏，而不愿意去新疆，原因就是因为新疆对内地人来说的话，就是恐怖主义以及少数民族聚居地这样的代名词。

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