去西藏高原反应几天能好？去西藏高原反应是什么感觉

cnkey 2024-07-10 ip属地：西藏 1 0

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实在反应强烈可以在药店买氧气罐，一种和杀虫剂喷雾瓶很像的个人使用氧气罐，大约20-25元一罐，可以连续使用10分钟。不过不建议使用，尽量坚持，用上了氧气几乎可以肯定你永远不会适应高原了；进藏后不要急于行动，在拉萨修正2-3天，这段时间不做剧烈运动，争取让身体尽快适应高原。

因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。如果你乘坐的是公交，首选就是方便携带的易拉罐式瓶装氧；如果选择自驾，便捷式高压吸氧仪，再配上10升左右的氧气瓶就可以了，氧气用完还可以到当地医院充。

逐渐适应高海拔环境：在前往西藏之前，可以选择在海拔较低的地方逗留一段时间，逐渐适应高海拔环境。这样可以减少高原反应的发生率和严重程度。饮食调整：在高原地区，要注意饮食的调整。建议多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度饮酒和摄入过多的咖啡因。此外，要保持充足的水分摄入，以防止脱水。

1、你好，日常生活中，很多生活在平原的人到了三千米海拔高度的时候几乎是没什么不适感的，上到四千米左右了，普遍会有耳鸣、头晕、头痛、胸闷、心跳加快、呕吐等反应，有些人还会伴随着低烧，这些都是高原反应的特点。

2、高原反应，亦称高原病、高山病，是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。不是每个人进入高原地区都会有高原反应，一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。

3、每个人的体质不一样，到高原上呈现的反应也不一样。有些人到丽江古城（海拔2000多米）就有轻度的高反，到虎跳峡会呕吐。

4、在您的情况下，由于您已经经历了高原反应并好转，然后又上升了数百英尺的海拔，这可能导致高原反应的再次出现。如果您的症状加重或持续时间延长，应尽快降低海拔并寻求医疗帮助。为了避免高原反应，您可以采取以下措施：逐渐适应高海拔：如果您要前往高海拔地区，应逐渐升高海拔高度，以便身体逐渐适应。

5、直至游客身体感觉没有大碍后才建议登上布达拉宫。另外注意在登布达拉宫的时候，不要太快太急，慢慢的走，如果感觉有点累，可以坐在阶梯边上的石阶上休息片刻再行攀登。一般在拉萨没有大的高原反应的话，那在布达拉宫除了会有一点点累和头晕外，一般也不会出现严重的高原反应，请游客不必太过担心。

去西藏高原反应几天能好？去西藏高原反应是什么感觉

1、这个是肯定的，因为海拔高度不同造成的气压差等因素，导致几乎每个第一次去的人都会有高原反应，这个和年龄、身体素质什么的没太大关系，大部分人都会出现头痛、头昏、气短、胸闷、失眠等症状，严重的会有肺水肿之类的“高山症”（可能致死），但是症状比较轻的人1-2天也就好了。

2、第三：在出发前就要提前服用红景天为了避免出现高原反应，其实在出发去西藏之前的一个星期到半个月开始，就要提前服用红景天。这样身体就会进行一定的调整。等到真的到了西藏的时候，身体也已经调整过来，就会降低发生高原反应的几率。

3、初到高原，注意保暖、不要感冒、不要吸烟喝酒，保持乐观的情绪正确看待高原反应，正常情况下1~3天即可适应。出现感冒咳嗽症状，要及时就医。患有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切记盲目进入高原。

4、去西藏的话，如果怕高原反应，建议您准备：藏红花、红景天胶囊、红景天口服液、红景天、葡萄糖冲剂、氧气瓶、氧气袋、还有一些常用的感冒药。

1、会。西藏指西藏地区。云南地区去西藏会出现高原反应，高原反应是人体在高原地区所产生的不适症状，通常是由于人体急性缺氧，从而引起的一系列症状，如头痛、失眠、食欲减退、呼吸困难、呕吐、水肿等。

2、大多数不会。云南人到西藏大多数是不会出现高原反应的，因云南在中国地理位置上属于中高海报地区，并且云南人也习惯强紫外线照射，只有少部分人会出现高云反应。

3、西藏位于青藏高原，是世界屋脊。通常去西藏的内地低海拔游客有很大概率会出现高原反应。这是人体生理机能对高原低气压、低氧含量的正常反应。大家都说突然飞到高原会导致严重的高反射，但是如果坐火车就不会有高反射了。很多人认为坐火车是一个缓慢上升的高度，人体各方面都在慢慢适应。面对高海拔要好得多。

4、当然会的，西藏海拔3200-4500海拔很高，一般人在3000米时就会出现高反症状，建议您去之前备点如氧健能之类的抗高反产品，以备不时之需，祝生活愉快。

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