西藏玩要几天？西藏玩几天后车也坐久了后背疼怎么回事

本文目录一览：

• 1、去拉萨玩几天合适
• 2、可以在拉萨玩几天
• 3、西藏一日游攻略?

去拉萨玩几天合适

1、建议游玩天数3-5天为宜，拉萨市内比较著名的寺庙、甜茶馆、酸奶店、饰品街慢徒步3-5天可以游览完毕。如果去周边地区的景点，每个地区加3天。这座城市生活的久会有更深的体会，可以住20-30天。

2、在拉萨游玩、七天左右就可以了。拉萨游玩不可错过的景点有：布达拉宫、拉萨河、巴松措、色拉寺、八廓街。

3、三天左右就合适了。拉萨，藏传佛教的圣地，又叫日光城，位于西藏高原的中部，是西藏自治区的首府，政治、经济、文化和宗教中心，海拔3658米。推荐景点：纳木措、拉萨布达拉宫景区、羊八井。

4、花两三天时间在拉萨适应高原气候拉萨海拔3650米相对较低，它是西藏的交通中心。因此，大多数游客会选择拉萨为第一抵达地。抵达拉萨到到其他地方旅行之前，旅客应至少花两天适应高原气候。

5、第一次进藏游玩可以准备10天的时间，进藏交通两天，其余的时间在藏游玩。8天时间可以在拉萨市内游玩，周边的林芝适合玩三天，然后还可以去山南玩两天，最后一天纳木错一日游。

6、玩几天合适这个问题看你有多少时间，想怎么玩。但是，有两条基本规则需要遵循：因为刚到拉萨，大部分人都会有不同程度的高原反应。所以建议在拉萨至少玩2天，这也是身体适应高原环境的一个过程。

可以在拉萨玩几天

在拉萨游玩、七天左右就可以了。拉萨游玩不可错过的景点有：布达拉宫、拉萨河、巴松措、色拉寺、八廓街。

三天左右就合适了。拉萨，藏传佛教的圣地，又叫日光城，位于西藏高原的中部，是西藏自治区的首府，政治、经济、文化和宗教中心，海拔3658米。推荐景点：纳木措、拉萨布达拉宫景区、羊八井。

第一次进藏游玩可以准备10天的时间，进藏交通两天，其余的时间在藏游玩。8天时间可以在拉萨市内游玩，周边的林芝适合玩三天，然后还可以去山南玩两天，最后一天纳木错一日游。

所以建议在拉萨至少玩2天，这也是身体适应高原环境的一个过程。而且拉萨是西藏医疗条件最好的地区。如果出现严重的高原反应，治疗起来非常方便。就算马上回大陆，飞机和火车也是最发达的。

去西藏旅游建议最少一周时间，排除从所在地去拉萨的往返交通搭乘时间，一周的时间不仅可以去到西藏日喀则、纳木错、林芝、羊湖这些主要景点，还可以感受到西藏的自然风景和人文景观。

不过，有两个基本规律可以遵循：因为初到拉萨，一般人都会出现程度不同的高原反应。所以建议在拉萨至少先玩2天，这也是给身体一个适应高原环境的过程。

西藏一日游攻略?

1、拉萨—纳木错—日喀则—珠峰大本营—定日寺：这条路线从拉萨出发，首先参观布达拉宫和八廊街等著名景点，然后前往美丽的纳木错湖。接着，游览日喀则市的塔什种扎寺，感受宏伟的宗教氛围。

2、早上可以选择先去参观布达拉宫，这是拉萨乃至整个西藏最著名的地标性建筑，也是藏传佛教的圣地。建议提前在线上预订门票，以避免现场排队的时间。

3、徒步纳木错：纳木错是西藏最大的湖泊之一，被誉为“天空之镜”。游客可以选择徒步环湖，欣赏到湖泊周围的壮丽雪山和草原风光。 感受民俗节日：拉萨有许多传统的民俗节日，如藏历新年、雪顿节和噶举祈愿大法会等。

4、防晒保湿：高原紫外线强烈，即使在阴天也要做好防晒措施，涂抹高倍数防晒霜，戴帽子和太阳镜。同时，拉萨空气干燥，要记得多喝水，使用保湿护肤品。穿着打扮：拉萨日夜温差大，即使在夏天，早晚也会很凉。

5、食物和水：西藏的食物以藏式为主，口味较重。如果你不习惯辣食，可以自带一些自己喜欢的零食。此外，由于高原地区的水源有限，你需要随身携带足够的水。

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