去西藏需要提前几天服用红景天口服液？去西藏需要提前服用红景天吗

本文目录一览：

• 1、红景天口服液需要在进藏前多少天服用
• 2、到西藏去玩,要提前多少天,吃藏红花?
• 3、想去西藏旅游,高原反应该如果避免?需要准备什么?

红景天口服液需要在进藏前多少天服用

要注意提前预防。最好在进藏前10天开始服用一些红景天口服液。如果口服液不方便，也可以选择红景天胶囊，携带起来也方便。此外，高原宁等药物也是预防发生高原反应的有效药物。预防感冒。

红景天最少需要提前一个星期服用，而且还不一定有效果。我推荐你用氧健能，我每次进藏都是用得这个。

可以提前7天服用一些红景天口服液，一般当地的大药房都有销售。有的地方药名叫诺迪康胶囊，成分也是红景天。 身体健康的人都可以进藏，不需要提前做什么运动。反而，运动员进藏很容易高原反应。

到西藏去玩,要提前多少天,吃藏红花?

红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。

去西藏玩要吃红景天，而不是藏红花。藏红花是妇科用药，主要用于治疗月经不调、闭经这些症状。通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。

所以一般准备是在出发前半个月开始吃藏红花类的药，同时加强身体锻炼增强身体抵抗力。到达西藏后第一天注意保证身体休息，不要太劳累。

拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。

刚到西藏前几天尽量不要洗浴，不要洗头，多喝热水，切记不要饮酒。先休息半天或者一晚上适应一下。 到西藏以后不要做剧烈运动（做事轻、走路轻、说话轻）否则可能会感到呼吸困难。

想去西藏旅游,高原反应该如果避免?需要准备什么?

关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

建议携带具有防水功能的衣物、鞋子，以及羽绒服、抓绒衣、抓绒裤、手套和帽子等。药品准备：前往高原地区，游客可能会出现高原反应，因此需要携带一些抗高反的药物。

需要准备的东西：为了避免高原反应的话一定要准备好氧气瓶，便携氧气瓶会更加方便，因为一旦有一点不舒服的时候，及时的吸氧是非常有帮助的。

如果可以的话，进藏首选汽车，然后是火车，最后是飞机 因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

准备一些高热量的零食，沿途可以补充体力，像巧克力、牛肉干和压缩饼干之类的，膨化零食就算了，到了高原地区袋子会炸开。

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