去西藏旅游10天能胖吗？去西藏十天需要多少钱

cnkey 2024-04-15 ip属地：西藏 1 0

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出去旅游几天，人胖了五六斤可能是因为以下原因：饮食变化：旅游时的饮食可能比平常更丰富、更油腻，包括更多的高热量食物和饮料，这可能导致体重增加。

总之，高原旅行水肿可能导致体重增加，但增加的重量可能来自于水潴留、食欲增加或肌肉增加。如果体重增加超过预期，请咨询医生以确定具体原因。

浮肿会导致体重增加吗可能会。浮肿是因为体内多余的水分无法及时排出导致的，所以浮肿的人不仅看起来胖，实际的体重也是会增加的，因此有不少人把浮肿误以为是真实的肥胖，找不到胖的原因自然也就不容易瘦下来。

是水肿，可能是因为你睡觉之前喝了很多水，第二天起来身体就会水肿，睡觉之前多喝水也会对肾脏造成很大的伤害，建议：每天少吃多餐，每顿吃个7分饱，让身体的能量刚好被消耗，没有多余的转化为脂肪。

每天早上起床的时候，发现自己的脸比平时要胖了一圈，但经过一天后，晚上又变瘦了，这是水肿型肥胖的表现之一。上午和下午体重不一致，一般来说早晚之间的差异如果达到一公斤以上，就可判断自己有水肿症状了。

去西藏旅游10天能胖吗？去西藏十天需要多少钱

缺乏运动和锻炼：旅游过程中，尤其是跟团游，往往缺少足够的运动和锻炼时间。这可能会导致身体的新陈代谢减慢，脂肪堆积增多，从而增加体重。

以下是一些可能导致这种情况发生的原因：饮食质量：即使你摄入的热量很低，但如果你的饮食质量不好，也可能会导致体重增加。你可能需要更加注意你摄入的食物种类和分量。

旅游体重暴增可能是由于多种原因导致的。其中，饮食是一个重要的因素。如果你没有控制好自己的饮食习惯，或者选择了高热量、高脂肪的食物，那么很可能会导致体重的增加。此外，喝水不足或者过多摄入含糖饮料也可能会影响体重。

高原反应，包括急性和慢性高原反应。四肢水肿是属于慢性高原反应，症状时隐时现，返回平低海拔地区后一般可消失。

第三人实乃心宽体胖款，一生无忧无虑，时刻充满快乐。因此，出现这种随机性的高原反应，只能说跟当事人当时的心情、身体状况有关。所以，不要以为身体没毛病、进藏老司机就可以掉以轻心，稍不注意就可能引起高反。

不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。

1、记住，健身会让你快乐、美丽、自信，旅行中减肥可能会给你不一样的旅程！出去旅游会胖还是会瘦呢李白在自己的《大鹏赋并序》中说，我在江陵，我在天台上看到了司马魏紫，意思是我有仙风道骨，可以在八极桌上与神同行。

2、应该是瘦的，我上个月在云南呆了12天，几乎把胃吃坏了，滇菜的确不怎么样，景点的饭就更别提了，藏区的饭店都是有一股难闻的味道，外地人很难吃习惯的。

3、行程安排：旅游期间的行程安排可能会影响体重。如果行程安排过于紧张，导致身体疲劳，可能会在旅游结束后第一天出现“变胖”的现象。当身体疲劳时，体内的新陈代谢会减慢，可能导致体重增加。

4、一般来说如果暴饮暴食1-3天，只会引起短时间增重，但是你吸收不了这么多，会排出来。就是不会引起长胖但是如果是三天以上，体重会明显增长，而且你的胃口会变的更好。

5、有几次我们一起烧烤，感觉天刚黑。结果，已经快11o在我的手表时钟，我们吃了三四个小时，哈哈。每天都是拼命玩，拼命吃。结果这14天，其他朋友都或多或少瘦了，我却和另一个朋友胖了好几斤。

6、人为什么到饭店吃了一顿好的人变胖了。其实这种说法并不正确吃一顿饭不能说明问题可能自己以前就胖。到饭店吃了顿好的变胖说明自己吃了很多，但这只是暂时的，现象。可能把饭店里吃的东西消耗掉了就不会胖了。

平时身体比较好，到高原旅游耐受性比较强，反应不会很重，身体虚弱的人，一般反应相对更重。高原反应的发生因人而异，就耐受性而言，身材瘦的好于身材肥胖的，矮身材好于高个子，女性好于男性，年轻人好于老年人。

我觉得像你这样的身体还是可以来西藏的，只是比其他人要注意更多，尤其不要带病进藏，进藏后尤其不要做剧烈运动。

高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到那之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。

应该不大，四川与西藏都是山区，靠得也很近，应该会适应的。

我身高160cm，体重44公斤，看起来比较瘦，没什么大病，就是偶尔感冒。心率7月份的是测试过是100。。不知道这样能不能去西藏？... 我身高160cm，体重44公斤，看起来比较瘦，没什么大病，就是偶尔感冒。心率7月份的是测试过是100。。

建议计划去西藏旅游的客人自行咨询医生，以便掌握自己近期的身体状况是否适宜去西藏。身体瘦弱者不要担心，强壮者不要自负，运动员入藏可能比普通人更要注意身体反应。

1、总的来说，火车翻越唐古拉山口时可能会引起一定的高原反应，但具体情况因人而异。如果你有任何关于这方面的问题或需要更详细的信息，建议你咨询医生或专业人士。

2、西藏位于青藏高原，是世界屋脊。通常去西藏的内地低海拔游客有很大概率会出现高原反应。这是人体生理机能对高原低气压、低氧含量的正常反应。大家都说突然飞到高原会导致严重的高反射，但是如果坐火车就不会有高反射了。

3、第一次进藏火车是个不错的方式，它可以让你从低海拨慢慢适应高海拨，这样发生高原反应的机率比较小，坐火车还可以看看沿途的风景。

4、没有的，我就是坐火车上去的，火车上有供氧装置，不过最好还是吃好，休息好，在火车上做点轻微运动，不要喝酒，那就没有问题的。

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