去西藏几天能晒黑？去西藏晒黑了怎么办

cnkey 2024-04-16 ip属地：西藏 1 0

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1、多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，这些食物含有丰富的抗氧化剂，可以帮助皮肤恢复健康。还有一种效果很好的产品，那就是鲜本芦荟胶。

2、用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．用草莓炸成汁，放上蛋清。

3、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

高原红倒是不会用。但会黑。基本在拉萨呆的，除非是基本足不出户的那种，不然很难避免被晒黑。只是黑的程度不同而已。

这个不一定的，除非你一直在户外而且还是在更高海拔地方，至少高过拉萨。我在这几年都没有，而且还没黑，自己注意点，根本没事。冬天不要出去吹风，也不要用很冷的水洗脸，下雪的时候拿点雪在脸上搓搓，不要多了。

你的脸颊会变得粗糙，会慢慢形成不易察觉的高原红。你的指甲会有一定程度的扁平甚至凹陷。你嘴唇，指甲与皮肤的连接处可能会出现长期无法愈合的裂口，这是高原气候和维生素摄入量低的结果。

是有一定影响的，由于是高原，拉萨的含氧量大约是平原地区的60%左右。即使是在每年的6。7。8三个月的含氧量稍高的季节，也比平原少。所以这儿是常年都缺氧的。从内地来这儿的人，大部分心脏及肺部有一定的问题。

会。它跟你是什么皮肤没关系，只是因为日照太强了。长期呆在高原自然会有的。不知道你要去多久？短期没事的，即使晒红了，回内地一段时间后会恢复的。

去西藏几天能晒黑？去西藏晒黑了怎么办

1、西藏有高原反应，海拔4千到5千左右。高原反应是人体快速进入海拔3000米以上高原，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。该类地区一般处于低气压，低压空气稀薄，而且紫外线强度比较大，温度比较低。

2、去西藏旅游，不是每个人都会有高原反应。如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。

3、长期生活在西藏高原对身体的影响：紫外线强烈，对皮肤有损伤。氧气含量低，对心脏负担是个加重，同时系统影响所有内脏的性能。休假只是能减轻危害，不能彻底消除，唯一的方式是不要长期在那儿呆着，尽快回到低海拔地区。

4、部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

1、应该能吧。我去年去西藏玩了一个月，刚开始还戴帽子，后来下颌带断了就没戴了，结果晒得很黑，又去新疆晒了一个月，更黑了。现在看当时照片觉得好像藏民啊……回家之后逐渐恢复了，没用什么方法。

2、高原地区空气稀薄，日照强度大于低海拔地区。日光或紫外线照射后，出现的局部皮肤黑化现象。黑化通常限于光照部位，边界清晰，严重时会出现灼伤。不是身体缺东西。减少日晒后，皮肤会逐渐恢复原来的样子。

3、高原反应：西藏地势高，氧气含量较低，这可能导致人们在高原反应中感到不适，包括脸色发黑，这是人体在高海拔环境中的一种正常生理反应。随着逐渐适应高原环境，脸色可能会逐渐改善，但也可能需要一定时间来适应。

4、是可以变白的。人在暴露在阳光下时，皮肤会生成一种叫做黑素细胞的物质，它会保护皮肤细胞免受紫外线的伤害。所以当你在西藏当兵时，由于长期暴露在阳光下，皮肤会变得较黑。

5、那么你可能会更容易晒黑。总的来说，即使参军可能会使你变黑，但这并不是绝对的。许多人可以通过采取适当的保护措施和使用防晒霜等方法来减少晒黑的风险。同时，一旦你结束参军，你的皮肤也有可能逐渐恢复到原来的颜色。

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