来西藏几天了还头痛怎么办？来西藏头疼是怎么回事

本文目录一览：

• 1、高原反应头疼怎么办?
• 2、去西藏有高原反应该怎么处理?
• 3、来到拉萨就一直头疼,吃药也不管用怎么办?

高原反应头疼怎么办?

1、适当休息：立即停止活动，找一个舒适的地方休息一段时间，让身体得到充分的休息和恢复。 饮水：保持身体水分非常重要。在休息的同时，可以适当地喝一些温水或淡盐水，以补充体内的水分和电解质。

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3、严重高原反应适量吸氧及时去医院治疗。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

去西藏有高原反应该怎么处理?

1、一旦出现高反症状，不要大意，也不要硬挺。只要觉得明显不适，就应该间断地吸氧。做个最坏打算，如果出现高原肺水肿、脑水肿，及时服用相关药物（咨询医生取药）就可以更好的为后续救治争取时间。

2、尽量选择条件好一点的宾馆入住，使自己有一个好的居住环境，可以得到很舒适的休息，这样可以从心理上及身理上得到放松，有利于克服高原反应。另外，睡眠时尽量开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉。

3、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

4、、常用的预防高原反应的药物：红景天、奥默蓝养片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。

5、到拉萨高反严重需大量吸氧，并服用一些缓解高反症状的特效药物，比如：阿咖酚散等； 进藏的火车都有氧气供应，而且从低海拔地区到高海拔地区的爬升会让身体有一个适应的过程；因此建议游客进藏采取火车、汽车等交通方式，避免采用飞机。

来到拉萨就一直头疼,吃药也不管用怎么办?

1、可以让自己适当休息，避免剧烈运动来消耗氧气导致大脑缺氧加重。可以清淡饮食，避免由于暴饮暴食或者吃了过于油腻的东西来加重胃肠负担，导致胃肠血流量增加以后会使大脑血供减少而加重高原反应。

2、头疼。头疼可以服用止痛药，比如布洛芬和散利痛等。头疼会增加耗氧量，使患者休息不好，进一步加重高原反应，所以应当积极控制头疼。 失眠。较为常见的症状，可以服用安眠药。 呼吸困难。

3、如果是头痛较轻，一般是不需要治疗的，通常1-2周后，身体适应了高原地区就会自然缓解。紧急情况下想缓解，可以吃奥默携氧片的，半小时内就可以缓解了。

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