去西藏要提前几天吃红景天吗？去西藏提前多长时间吃红景天

cnkey 2024-04-18 ip属地：西藏 1 0

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1、但一定要做比较，那我觉得还是高原安比较好。

2、您好，这个情况建议您选择高原安！一般来说，海拔4000米以上的大花红景天质量为最好，无污染，纯天然野生，日照时间长，昼夜温差大，土地矿物质含量高等。

3、高原安更好些，红景天要提前7天左右的样子就开始服用，效果才好。高原安的话提前1天或者当天开始服用就可以。我是两款都准备了，红景天提前了6天吃，高原安是当天开始吃的。

4、红景天和高原安差不多，都有在上高原前5到10天服用效果最好，速达养能快速缓解高原反应，同时有利于改善高原睡眠，帮助适应高原环境。

5、红景天在进藏之前的2个星期服用效果明显，如果是红景天胶囊就和水服用，红景天根茎就泡水煎药喝；高原安在进藏前的头几天服用效果更好；西洋参含片、葡萄糖冲剂可以在来的途中服用，起辅助作用。

6、建议：如果前往高原，尤其是一些海拔高于3500米、甚至于海拔4000米以上的地方，应尽量减少运动量、尤其是剧烈运动，并多喝热水，可适当补充糖果、多吃牦牛肉等增加体能。

1、红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。

2、不同品牌的红景天胶囊效果是不一样的，如果真的想要前往西藏这些地方的话，需要选择红景天胶囊特供产品，这样效果会好很多，只需要提前1~2天服用就可以了，直接泡水喝就可以。

3、提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话，在出发前一个星期就要开始进行准备了，红景天可以提前先服用一个星期，然后在旅行的途中继续服用一段时间。

去西藏要提前几天吃红景天吗？去西藏提前多长时间吃红景天

1、初次去西藏的话建议吃红景天。因为海拔高的地区，空气中含氧量不足内地的50%。

2、并非每位前往西藏的游客都需要服用红景天。西藏的高原环境会导致气压和氧气稀薄，引发人体缺氧反应。红景天是一种适应高海拔环境的草本植物，具有帮助人体适应高原的潜在功效。

3、前往新疆或西藏前是否需要服用红景天：虽然红景天被认为具有缓解高原反应的功效，但并不是每个人在高原环境下都需要服用。如果你已经具备良好的适应高原环境的能力，并且只是短暂停留，可能并不需要特别服用红景天。

4、说实话，红景天在对高原反应真的不怎么滴，长达两周的服用竟对高反一点没有用处。

就好。百度上说红景天是没有副作用的，不过胶囊有没有就不清楚了，吃多少就按照你自己的意思吧。一般人高原反应不是很明显的，进藏前备点葡萄糖巧克力之类的比较好，当然氧气是必需的，走路时尽量慢一点。

通过提前服用红景天胶囊，就可以保证自己的身体健康，也能防止在进入到高原地区之后出现突发的症状。按照正确的服用方式，每天两次每次两粒就足以起到良好的效果。

至少提前10天吃红景天胶囊，我去的时候吃的是能量守恒的红景天胶囊，还要备点高原安，这个是到的前一天吃，一般到藏后吃个3，4天就可以了，这样可以计算下买的量，反正我买了三瓶红景天胶囊，每瓶20粒。高原安一盒就够了。

你可以按照这样吃“可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

月经期，不能吃的是活血类的东西，注意这点就可以了。还有抗高原反应，不要吃药，要吃保健品，是药三分毒。携氧（奥默牌蓝氧片）是速效的抗高原反应保健品，你可以放心吃。

高原反应是没事的，只要你不剧烈的运动，没有很严重的感冒。最好不要在例假期间使用这些东西，去拉萨对身体没什么，再者你又不是长期呆在那里。

孕妇不能使用红景天。经期长经血量多的人不宜用红景天。红景天具有活血作用，孕妇使用红景天很容易造成流产。幼儿不宜使用红景天，以免影响发育。

可以但是孕妇和小孩要慎用。红景天还具有解热、止带下的功效，主治咳血、肺炎咳嗽、妇女白带等症。红景天对急性心肌缺血损伤、缺氧均有较好的保护作用，对于红景天的药性，最好是孕妇和小孩慎用。

可以提前一两周吃高原安或红景天胶囊，在高原上继续吃，这能预防或缓解高原反应症状。在高原上可多喝热的红糖水，或口服葡萄液，也可快速缓解高原反应症状。注：我经常自驾游高原，都没有吃预防或缓解高原反应的药品。

一般有胶囊、口服液两种，提前三天左右用口服液，去了之后服用胶囊，如果反映强烈，就用“高原安”。还有一种没有深加工过的红景天，像茶叶一样煮了喝，效果也不错，不知北京有没有。

建议您到中药店去买一些红景天切片。像西洋参一样的。可以用来泡水喝，也便于携带。如果要买口服药类的，有三普牌，大花牌，长白山牌等，三普牌的不错的。

最好还是用口服液的吸收好，哈尔滨有一家卖理科牌红景天口服液我曾经用过，是中药材的组方，以红景天为主，感觉非常好。是大品牌是经过卫生部批准的。

可以去药店买中药红景天，提前半个月每天泡水喝，进藏后也可继续喝，预防性质的，不过味道有点酸，不好喝。以前有红景天口服液，作为有高反时的缓解药剂。但现在好像不让起“红景天口服液”这样的名字了。

目前市面上有红景天胶囊和红景天口服液两种，建议吃胶囊。有一种是青海生产的还不错。

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