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红景天胶囊提前几天吃
提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。
红景天的话，推荐是至少提前10天开始服用。要购买有提高缺氧耐受力或者耐缺氧功效的红景天产品。高原安胶囊的话，老牌子，口碑不错，也没有副作用。
一般提前一两周吃红景天（胶囊），在高原上还继续吃，这样可以预防或缓解高原反应。在高原上，并可多喝热的红糖水、或口服葡萄液，这也很有效。
一般说提前一周左右开始服用红景天，我买的是原料不是那胶囊，当时那边给的说法是每次泡5-10g 就好。百度上说红景天是没有副作用的，不过胶囊有没有就不清楚了，吃多少就按照你自己的意思吧。
提前10-15天开始服用效果较佳。红景天为中药原材料，可直接用红景天泡茶饮。随着医药工艺的改进，近几年已有较成熟的红景天制品销售，如红景天胶囊、红景天口服液等，这些制品的含量较中药材高，服用方便，效果也更快更好。
...需要带什么必备品,是否要提前一周吃红景天,预防高原反映,不能喝酒...
进藏前一周可服用红景天，有效的缓解高原反应，带上一些葡萄糖抗高反药物和常备药品进藏。进藏后不要剧烈运动，暴饮暴食，要注意饮食清淡，吃饭不宜过饱，适宜的饮水，多吃水果蔬菜和维生素食品。
高原反应预防：由于西藏地处高原，海拔较高，可能会引发高原反应。建议提前购买抗高原反应药物如红景天、布洛芬等，并在出发前一周开始服用。同时，可以携带一些便携式氧气罐以备不时之需。
保暖衣物：拉萨日夜温差大，即使是夏天，早晚也可能会很冷。带上保暖衣物，如羽绒服、毛衣、长裤、手套和帽子等。身份证件：前往拉萨需要携带有效的身份证件，如身份证和护照，并且可能需要办理进藏许可证（即边防证）。
毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。
我去西藏,买红景天胶囊,需要提前服用吗?
提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。
至少提前10天吃红景天胶囊，我去的时候吃的是能量守恒的红景天胶囊，还要备点高原安，这个是到的前一天吃，一般到藏后吃个3，4天就可以了，这样可以计算下买的量，反正我买了三瓶红景天胶囊，每瓶20粒。高原安一盒就够了。
喝大量的水后，休息的地方，如果你觉得这是很难受的，你可以去超市或药店购买瓶装氧气。
携氧片和红景天功能差不多，都是提高耐受力的，携氧之说就是误导我们消费者！红景天的话，要提前吃才有用，我当时由于比较赶，是提前前一周吃的，效果不是很理想，到了西藏还是有轻微高原反应。
当然没有这个，提前15天喝红景天或吃红景天的胶囊也可以。这些都是提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应有效的。既然这个能够有效的预防，减轻高反，为什么不提前做准备呢，是吧。
这个跟红景天没有冲突啊 你可以按照这样吃“可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
我要去西藏旅游,红景天需提前几天服用
1、提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。
2、红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。
3、提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话，在出发前一个星期就要开始进行准备了，红景天可以提前先服用一个星期，然后在旅行的途中继续服用一段时间。
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标签： 去拉萨提前几天吃红景天有作用吗
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