西藏7天旅游回来症状？西藏旅游回来后有哪些不适

cnkey 2024-04-25 ip属地：西藏 1 0

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1、因人而异，并因在高原时间长短而异。但是长时间呆在海拔较高的地区，回内地时候确实是有反应的，低原反应其实不算什么的，很多隐患时在回到内地之后，加之年龄较大，适应能力较差，就容易出现别人没有的毛病。

2、一样会有的，人都有个适应极限的。低海拔地区呆久了，比如八一镇，去拉萨一样会有反应。不过没那么明显，休息一天就能恢复。

3、高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。如果他们不注意，很可能会引起脑水肿或肺水肿，从而导致休克，甚至威胁生命。

4、这可能是有点水土不服，或者是吃坏了肚子，可以选择到就近的医院看看，如果没有什么大问题的话就可以接着去。但是如果是高原反应的话就建议不要再继续前进了。

5、高原反应的严重程度和持续时间因人而异，有的人可能只会出现轻微的不适，如头痛、乏力等，这些症状通常可以通过休息、适当的药物治疗和保持良好的心态来缓解。

6、很多人刚到高原没有什么反应，就自以为是，结果晚上出现症状，这时后悔就晚了。常用的预防高原反应的药物：红景天、奥默蓝养片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高原反应。

西藏7天旅游回来症状？西藏旅游回来后有哪些不适

心态变了，这是最重要的原因。西藏天高地阔，天色湛蓝、水色清澈。

肤色变化。很多去过西藏的女孩子回到都市后都会被男朋友嫌弃，因为原本犹如羊脂玉的皮肤却变的黝黑发红且干燥皴裂，整个人的形象都发生了巨大的变化，所以我不是我了也包含形象上的改变吧。

当然我的改变不是你们想象的那种心灵洗涤之后大彻大悟之类的改变啦。去西藏自驾是我人生的第一次长途自驾，一路我和我老婆两个人开完全程。

生命就像悬在一线之间的感觉，经历了这些之后，真实的感受到生命的价值、健康的可贵、家庭的重要、心爱的人的无可替代，有了这些感觉之后，慢慢的会觉得工作、事业、地位、金钱，真的没有那么重要了。

1、也许是平原反应一般来说我们住平原的人从高原下来后没什么大问题。

2、★若手脚发麻伴随着：出虚汗，眼花，四肢无力，留鼻血等不适，可能是贫血引起的，需要到医院查个血常规。

3、手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象，手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原发病所引起的，中风偏瘫、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原发病。

4、★如果手脚发麻伴随着：腰酸、腿痛、腿抽筋等不适，其实这是体内缺钙的信号。可以喝点牛奶，另外一个就是多做运动，可以解决 ★若手脚发麻伴随着：出虚汗，眼花，四肢无力，留鼻血等不适，可能是贫血引起的，需要到医院查个血常规。

5、若颈7脊神经根受累时，则可使小指、无名指有麻木感。因为感觉神经纤维的敏感性较高，在症状上手指麻木表现较早而尤其明显。说到这里，相信很多人都吓了一跳。原来颈椎病这么麻烦，不能因为手发麻这是个小问题就忽略了。

高原反应通常是因为地域海拔增高，空气稀薄，大脑供氧不足而导致出现头痛等。如果是头痛较轻，一般是不需要治疗的，通常1-2周后，身体适应了高原地区就会自然缓解。

如果是轻微的头疼可以静躺休息一会，喝一些葡萄糖之类的缓解高原反应。如果情况严重的话，想暂时缓解症状，就可以服用一些头痛药之类的，但不能多吃，然后迅速去到低海拔的地区。

在高原上多喝热开水、热的红糖水（即开水中加入红糖）或口服葡萄液。如果发生高原反应，可以吃高原安、或吸氧。建议：提前做些预防高原反应的准备，放松心情、愉悦游西藏。

听说去西藏旅游有高原反应，适应西藏高原反应的方法如下：第一：选择恰当的交通方式现在去西藏的交通方式很多，贪图方便的话，飞机是最快的。当然也可以乘坐火车，但是一般都是绿皮车。

头痛是高原反应最常见的一种现象，我们多带一点葡萄糖，巧克力，补充一下热量，增加体内的血糖浓度就可以缓解头晕的症状。

会有高原反应的。如何预防高原反应 *高原上动作要缓，尤其是刚刚到达的时候要特别注意；不要暴饮暴食，但要多喝水。 *旅程不要安排太紧，留一些时间作身体适应；如果要去户外活动或登山等，每天的上升高度通常不要超过1000米。

1、注意饮食和饮水。在高原环境中，饮食和饮水都需要注意。建议多喝水，但不要过量饮用含咖啡因或酒精的饮料。同时，要避免食用过于油腻或刺激性的食物，以免加重身体负担。注意保暖和防晒。

2、有高原心脏病史、严重高原昏迷、高原肺水肿史者，有高原反应史、高原高血压、高原红细胞增多症等症状明显者。上高原得了重感冒的人，体温在38度以上的人，也不能上高原。这部分人的病治好后就可以进入高原。

3、西藏位于青藏高原，是世界屋脊。通常去西藏的内地低海拔游客有很大概率会出现高原反应。这是人体生理机能对高原低气压、低氧含量的正常反应。大家都说突然飞到高原会导致严重的高反射，但是如果坐火车就不会有高反射了。

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