到西藏大概几天可以洗头？到西藏几天可以喝酒

本文目录一览：

• 1、毕业旅行想去西藏了
• 2、我准备这些天去西藏,很多人说最好别洗澡,但是可以洗头吗
• 3、刚到高原,一般过多长时间可以洗澡?

毕业旅行想去西藏了

1、办理旅行证件：如果你不是西藏本地居民，你需要办理进藏许可证（TTB），这通常需要通过旅行社来办理。确保你的护照、身份证等证件有效，并随身携带。预订交通和住宿：提前预订到拉萨的机票或火车票，以及在拉萨的酒店或客栈。

2、行程规划：确定旅行的时间、预算和主要目的地。拉萨有很多名胜古迹，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等，可以根据兴趣和时间合理规划。交通安排：可以选择飞机直达拉萨，也可以选择从成都等地乘火车进藏，体验青藏铁路的风光。

3、毕业旅行确定去西藏后☆注意事项提前申请好新疆健康码在“新疆健康码”申请。夏天不要只带当季衣服，新疆温差大，要带冲锋衣。一定要带现金，部分地区没有信号。

我准备这些天去西藏,很多人说最好别洗澡,但是可以洗头吗

只要你心理那关过得去，不洗澡洗头就不会有什么大问题。或者你也可以学我，在拉萨、山南等地游玩的时候不洗澡洗头，只有去到平均海拔最低，氧气含量最丰富的林芝的时候才会选择洗头洗澡。

这是一种致命的病，所以，在还没有适应高原气候环境前，一定要少洗头洗澡。其次，西藏地处高原，拉萨城区海拔在3600以上，很多人都会因为缺氧而有高原反应。高原反应的主要表现有头晕、头痛、乏力、甚至呕吐等。

第一次去西藏是小米大学毕业的时候，小米刚进藏的时候一个星期没有洗头洗澡，每天最多是擦一下身体。因为在西藏天气比较干爽，也不会出很多汗。同时担心高原反映，所以也不建议刚去就洗澡洗头。

第一进西藏前三天最好都不要洗澡洗头。其实在大家平常洗澡的时候就可以发现，由于空气不是非常流通，平时洗澡可能就会有胸闷的情况。而且如果没有吃东西就洗澡的话，还有可能会因为低血压晕倒。

到西藏第一天，不要洗头洗澡，好好休息，前两天的行程不宜安排太过紧凑。喝葡萄糖有助于身体补充能量，多喝热水，利尿，这些都可以帮助身体抵御高原反应。

刚到高原,一般过多长时间可以洗澡?

1、玉龙雪山下来最好五个小时以后再洗澡。特别是在高原地区登山后，身体需要一定时间来适应高海拔环境。此外，确保在下山后的五个小时内给予身体充分的休息和恢复也是明智的做法。

2、如果你是乘坐飞机或火车入藏：建议到达拉萨2-3天之后再洗澡洗头，洗澡的水温记得不要过高，也不要过低。过低的水温容易着凉感冒，在西藏感冒比在内地感冒痛苦，而且治愈起来也更慢。

3、我国拥有世界最高的高原青藏高原，作为世界屋脊，青藏高原有着世间难寻的美景。虽然该地区整体的经济不是特别发达，但当地的旅游业十分火热，每年有无数去青藏旅游的游客。

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