去拉萨的前几天能洗澡吗？去拉萨前两天是不是不能洗澡

cnkey 2024-04-27 ip属地：西藏 1 0

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对进藏初期不能洗澡不能喝酒这个问题比较有经验了。因为初上高原，处于高原缺氧环境，洗澡喝酒都会促进血液循环加速，需要消耗更多氧气。这样就更容易高原反应。另外，洗澡后由于西藏晚上温度较低，容易感冒。

不能洗澡，会有高原反应。刚到西藏头两天不能洗澡之所以头两天不能洗澡，倒不是客观条件所限，而是因为西藏特殊的地理环境。初次进藏游客，身体适应这个环境需要时间，即便没有明显的高原反应症状，也同样不宜过早洗澡。

到高原第一天，千万注意休息，坚决不要洗澡。洗澡耗氧、耗体力，也容易导致感冒。同时，任何小小的不适，如感冒、咳嗽都是身体发出的危险信号，不能麻痹。感冒后继续骑车等大运动量运动，会进一步缺氧。

第一次去西藏是小米大学毕业的时候，小米刚进藏的时候一个星期没有洗头洗澡，每天最多是擦一下身体。因为在西藏天气比较干爽，也不会出很多汗。同时担心高原反映，所以也不建议刚去就洗澡洗头。

刚进入高原，很多人都不能一下适应高原的气候，而且高原地区湿度低，异常干燥。在西藏旅行过程中洗澡容易出现高原反应，引起感冒诱发水肿，皮肤感到干燥和瘙痒。

刚去高原地区不可以洗澡以及大声喊叫的原因：西藏地处高原，拉萨城区海拔在3600以上，很多人都会因为缺氧而有高原反应。高原反应的主要表现有头晕、头痛、乏力、甚至呕吐等。

去拉萨的前几天能洗澡吗？去拉萨前两天是不是不能洗澡

第二，西藏的太阳真是非常灼热，但是在阴影里头，却又清新冰凉，在你没有适应它的气候之前就洗澡，再加上旅途劳顿，很容易感冒，而感冒正是初到高原的人最应该避免的事。

心跳加速，很容易呕吐。西藏是一个神奇的地方，你稍不注意会产生高原反应。不想经历这种难受，你除了不能洗澡外，更不能去喝酒。如果你不小心做了，要好好休息，不要激烈远动，实在难受，就要去医院。

洗澡可能导致感冒西藏气候干燥，沐浴时水分蒸发极快，意味着身体热量短时间内被大量带走。再加上上述说的，两种因素叠加到一起，是很容易感冒的。尤其是有要洗头的人，头发湿了寒气容易入侵体内。

容易引起感冒诱发肺部和脑水肿而且洗澡会带走你体表的水分，会感到冷，就容易引起感冒。在高原地区，感冒是非常不容易好的，而且非常容易诱发肺水肿，然后造成脑水肿，严重会咳血然后丧失生命。

洗澡会消耗体力，长时间待在浴室这样狭小高温的环境容易缺氧，很容易引起高原反应，是十分危险的。

第一，刚到西藏心肺负担很大，身体自身在进行着非常勤劳的调节，这种时候最需要的是休息，哪怕洗澡并不费力气，也最好避免，躺下来好好睡一觉，第二天你会觉得很舒服。

进藏三天内不洗澡是为了你自己的身体着想，是经常行走在川藏线的老司机的经验。如果你是为了旅游的话，记得这个劝告噢。要知道，不听劝告的话，这次旅游很可能白来了。

1、不用的，去拉萨注意事项初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。

2、到高原第一天，千万注意休息，坚决不要洗澡。洗澡耗氧、耗体力，也容易导致感冒。同时，任何小小的不适，如感冒、咳嗽都是身体发出的危险信号，不能麻痹。感冒后继续骑车等大运动量运动，会进一步缺氧。

3、禁忌二：刚到西藏的前几天洗澡一般来说，刚到藏区的前三天都不建议洗澡，一方面是怕感冒，另一方面会引起高原反应。正常在适应了高原后再开始洗比较靠谱。

1、藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

2、磕长头相信很多朋友都会在西藏的公路上看到很多，很多虔诚的在磕头的藏民。他们这些人主要是拉萨的信徒，他们就会一直从出发的地方磕头到拉萨。

3、刚抵达西藏时，建议前两天不要洗澡。等身体逐渐适应高原环境后再洗浴，以防发生高原反应，如洗澡过早可能导致肺水肿。最佳方式是乘坐火车进藏，飞机出藏，这样有助于减少高原反应的风险。

4、磕长头相信很多朋友会在西藏的路上看到很多虔诚的藏民磕头。这些人主要是拉萨的信众，他们会一直从出发的地方向拉萨磕头。大家要注意，在这种情况下，一定不要随意拿起手机或相机对其进行偷拍，因为这是非常不礼貌的。

5、以下是西藏旅游需要注意的事项：藏北是西藏海拔最高的地区之一，平均海拔在4500米以上，医疗卫生条件又差，没有完全适应高原气候的旅行者最好在拉萨多适应几天。

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