拉萨西藏拉萨？拉萨30℃

本文目录一览：

• 1、拉萨在哪里
• 2、拉萨是新疆还是西藏
• 3、拉萨是属于哪个省
• 4、拉萨在哪个省份
• 5、关于西藏拉萨，这应该是最全的介绍了

拉萨在哪里

拉萨市位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，地理坐标为东经91°06′，北纬29°36′。全市行政区域东西跨距277千米、南北跨距202千米，面积2.95万平方公里。

在拉萨以北100千米处，屹立着念青唐古拉大雪山，北沿是纳木错，山顶最高处海拔7117米。念青唐古拉山脉屹立在西藏高原中部，自西向东约600千米。

它西接岗库卡耻，东南延伸与横断山脉的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，它是雅鲁藏布江和怒江两条大水系的分水岭，同时将西藏自治区分为藏北、藏南、藏东南三大地域。

大唐古拉山口海拔5231米，是青、藏两省区天然分界线，也是青藏线109国道的最高点。“念青唐古拉”，藏语意为“灵应草原神”，这四座山峰及其周边地区曾受到强烈的第四纪冰川作用，形成了如今较为陡峭的山岭，尤其西北坡更是陡峭异常。

风景名胜：

拉萨有许多古迹遗址，布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产。主要旅游景点有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角禄康、藏王陵、楚布寺、拉萨清真寺、曲贡遗址、西藏博物馆、药王山、直贡噶举派寺庙群等，主要商业区有八廓街、宇拓路步行街、拉萨百货大楼等。

周围具有经济价值和医疗作用的地热温泉遍地，堆龙德庆县的曲桑温泉、墨竹工卡县的德中温泉享誉整个藏区。

布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。布达拉宫位于拉萨市的中心的红山上，最高处海拔3767.19米，也是世界上海拔最高的古代宫殿。从山脚入口处到顶端，一共有900多级石阶。

布达拉宫由红宫、白宫两大部分组成，红宫居中，白宫横贯两翼，红白相间，群楼重叠，是集宫殿、城堡、陵塔和寺院于一体的宏伟建筑。

拉萨是新疆还是西藏

拉萨是西藏自治区辖地级市、首府。

拉萨是首批国家历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。七世纪，松赞干布统一全藏，将政治中心从山南迁到拉萨。1951年5月23日，西藏和平解放，拉萨成为自治区首府。1960年国务院正式批准拉萨为地级市。

拉萨市地处中国西南地区、西藏高原中部、喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。

拉萨市的地形地貌

拉萨市位于青藏高原的中部，海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，地势北高南低，由东向西倾斜，中南部为雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，地势平坦。在拉萨以北100千米处，屹立着念青唐古拉大雪山，北沿是纳木错，山顶最高处海拔7117米。

念青唐古拉山脉屹立在西藏高原中部，自西向东约600千米，它西接岗库卡耻，东南延伸与横断山脉的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，它是雅鲁藏布江和怒江两条大水系的分水岭，同时将西藏自治区分为藏北、藏南、藏东南三大地域。

大唐古拉山口海拔5231米，是青、藏两省区天然分界线，也是青藏线109国道的最高点。“念青唐古拉”，藏语意为“灵应草原神”，这四座山峰及其周边地区曾受到强烈的第四纪冰川作用，形成了如今较为陡峭的山岭，尤其西北坡更是陡峭异常。

拉萨是属于哪个省

拉萨属于我国西藏自治区。

拉萨市，别称逻些、日光城，西藏自治区辖地级市、首府，是中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。面积2.964万平方公里 。截至2020年末，全市下辖3个区、5个县，常住人口为86.7891万人。

拉萨地处中国西南地区、西藏高原中部、喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原。拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江，是西藏的政治、经济、文化和科教中心。

海拔3650米，全年多晴朗天气。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。

拉萨著名景点

1、布达拉宫

布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立于峭壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。

2、罗布林卡

罗布林卡是全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代，是一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，园内有植物100余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草。

3、大昭寺

大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”，位于拉萨老城区中心。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡次修改扩建，才形成了现今的规模。

拉萨在哪个省份

拉萨属于我国西藏自治区（省级行政区划单位），是自治区的首府所在地，相当于一般省的省会。

拉萨是中国西藏自治区的首府，具有高原和民族特色的国际旅游城市。西高基带藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地。

拉萨是历史文化“名城”、藏区稳定“要城”、雪域高原“净城”、改革开放“新城”，也是国家历史文化名城、全国文明城市、国家园林城市、全国双拥模范城市、国家环境保护模范城市、国家卫生城市、中国优秀旅游城市。

地理位置

拉萨市位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，地理坐标为东经91°06′，北纬29°36′。全市行政区域东西跨距277千米、南北跨距202千米，面积2.964万平方公里。

拉萨位于青藏高原的中部，海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，地势北高南低，由东向西倾斜，中南部为雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，地势平坦。

以上内容参考：百度百科-拉萨市

关于西藏拉萨，这应该是最全的介绍了

世界上没有人不想去拉萨。

西藏的中心，世界屋脊的心脏，

地球「最远」的一座城，「最具信仰」的一座城。

稳居「一生必去」的榜单之首，

光是拉萨这个名字已足够吸引旅行者的目光。

人们向往拉萨，

袅袅诵经声，甜茶的芬芳，藏民的淳朴，

如梦如幻，给人以虔诚安定的力量，

吸允着内心的不安与焦躁，灵魂终于找到归宿。

01.

什么是拉萨

南极，北极，青藏是世界的三极。拉萨雄踞在青藏高原上的萨河北岸，四周被喜马拉雅山脉环抱，拥有1300多年的 历史 ，3650米的海拔，是地球上最高的城市之一。

拉萨年光照时间长达3000小时，因此被称为日光之城，春天桃花烂漫，夏天桑格花开，秋季黄叶纷飞，冬季白雪圣洁，四季变幻依旧和煦温暖。

在拉萨有三种人，藏民，旅客和藏漂。虔诚的藏民穿梭在林立的佛寺，旅人与自由的风相遇，藏漂以与现代城市截然不同的生活方式谱写他们的故事，拉萨才如此迷人。

02.

拉萨的寺庙该怎么逛

因佛寺而立的城市

在佛教中，释迦摩尼被认为是世间最尊贵者，世界上仅有3座释迦摩尼等身像，其中两座在拉萨。所以拉萨被人们认为圣城，旅行者总是把拉萨与信仰挂钩， 如今拉萨拥有两百多座寺庙，如同众神居住的地方 。

若非信仰者，而是作为旅行者，这5座寺庙是最必须去的。

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布达拉宫 Potala Palace

没有比布达拉宫更能代表拉萨。是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，被刻印在第五套人民币50元背后，是 中华民族古建筑的精华之作 。

（带一张50块到布达拉宫打卡同款）

环绕布达拉宫的转经道被称为「孜廊」，藏民用右手顺时针转动经筒，并在嘴里喃喃地念着六字真言：嗡嘛呢叭咩吽，传递着他们与神之间的对话。当到达布达拉宫，对于信仰，对于拉萨，会有更多感受。

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大昭寺 Jokhang Temple

“先有大昭寺，再有拉萨城。”7世纪，**干布建造了大昭寺，其最初的名字「惹萨」，衍生出了这个城市的名字并演化成当下的「拉萨」。

大昭寺是西藏现存吐蕃时期的代表建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，融合藏、唐、尼泊尔、印度建筑风格，寺内布局结构再现了佛教中曼陀罗坛城的宇宙理想模式。

寺前香火鼎盛，万盏酥油灯长明不灭，只因寺里供奉 **公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身像 。

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拉萨三大寺 Three temples

哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，均属于藏传佛教格鲁派。 甘丹寺 由藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴于亲自筹建，规模庞大的建筑群卧伏在旺波日山，犹如的巨象。

哲蚌寺 是最大的藏传佛教寺院， 珍藏三、四世达拉喇嘛的肉身灵塔 。每逢藏历六月三十日 巨幅释迦牟尼唐卡 展晒在哲蚌寺后面的根培乌孜山坡上，拉开 雪顿节 的帷幕。

色拉寺 有着“西藏少林寺”之称，最精彩莫过于 辩经 ，即使不懂也觉得精彩。

汉唐风格的小昭寺、镶嵌在岩石洞窟中的扎叶巴寺、只有女僧人修业的仓姑寺……拉萨的佛寺一天一夜都说不完，在行走之中，寻找自己21克灵魂的重量。

03.

开启拉萨的正确方式，

其实很简单

慢慢行，细细品，向往的生活在拉萨的慢时光中

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去喝茶 Drink Tea

「早上酥油茶、中午甜茶、晚上啤酒」可以概括拉萨人一天的生活。

比起传统的酥油茶，拉萨的人们似乎更喜欢甜茶。八廓街上遍布甜茶馆，走进一家甜茶馆喝一杯甜茶，点一碗藏面和藏饺，闲坐静听茶客欢声笑语，或聆听藏漂的故事。阳光从窗棂、屋顶偷溜进来，时光就从空气中弥漫的奶香溜走了。

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去转经 Turning Scripture

拉萨有三条著名的转经道：囊廓、八廓和林廓。跟着有虔诚信仰的藏民走一次转经路，心中默念虔诚的佛语一圈再一圈，仿佛游离俗世之外。

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去逛街 Wandering

八廓街位于海拔3600米的雪域高原之上，承载了1300多年西藏文化和 历史 轨迹，被誉为“天堂上的街市”。

漫步八廓街，游人信徒如织，与手拿转经筒的信徒擦肩而过，想起仓央嘉措的“那一世，我转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见”。转角处遇见玛吉阿米，走进仓央嘉措的诗中。

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藏历节 Tibetan Calendar Festival

热闹又活泼的拉萨都在藏历节之中。在藏历新年、雪顿节、驱鬼节、仙女节、酥油花灯节等，不仅能看到展佛仪式、朝佛、传昭法会等，还有藏戏表演、木偶表演、花灯和对歌比赛。

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看藏戏 Tibetan Drama

藏戏起源于8世纪藏族的宗教艺术，比被誉为国粹的京剧还早400多年。表演者身穿五彩戏服，头戴吉祥面具或者彩冠，唱着深意悠远的戏词。看藏戏最好的是雪顿节到罗布林卡观看。

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过林卡 Picnic

夏天到了，拉萨市区很多人都会在罗布林卡过林卡。过林卡其实就是野餐，但藏族人民的野餐方式可比我们丰富，他们除了吃喝玩乐还会唱歌跳舞。

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去旅拍 Trip Shoot

到拉萨不旅拍是不圆满的。穿上藏袍，化身美丽的藏族姑娘，体验最深刻美好的藏文化，按下快门记录不仅是美丽，更是这场旅途的意义。

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耍文艺 Literary

文艺，也是拉萨的关键词。

面朝布达拉宫，背靠雪山喝咖啡是什么体验呢？在 瓦当瓦舍旁有一家咖啡馆 ，四楼的天台与布达拉宫遥遥相望。点一杯咖啡，湛蓝的天空中云卷云舒，红白相间的恢弘建筑静静屹立，时光缓缓流淌好不惬意。

介观 艺术中心 坐落拉萨河畔仙足岛上，藏式的建筑理念，欧洲的建筑风格，苏州园林的韵味都融合其中，如同是拉萨隐藏在高山寺庙中的神秘彩蛋。

海拔最高的 拉萨非物质文化遗产博物 馆即将在11月正式开馆，在落地玻璃窗前可以看到整个拉萨和布达拉宫，值得期待。

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