云南旅游攻略自由行？云南旅游攻略自由行4天

本文目录一览：

• 1、云南旅游攻略
• 2、云南旅游攻略路线最佳路线
• 3、云南旅游怎么玩？有什么旅游攻略？
• 4、去云南的自助游攻略
• 5、云南旅游攻略及花费?

云南旅游攻略

云南旅游攻略有：昆明，丽江，香格里拉，大理古城，大研古城。

1、昆明

“昆明腊月可无裘，三伏轻棉汗不流，梅绽隆冬香放满，柳舒新岁叶将稠。”第一站绝对要去昆明，昆明有机场，是落地云南最理想的一站，同时众所周知春城昆明四季如春，无论从哪个角度看，都是春光明媚。

西山滇池、海埂公园、金马碧鸡坊、南屏街、大观、昆明湖、石林，一路玩下来包你满载而归。

2、丽江

“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”就是丽江的主要代表。二山指的是玉龙雪山和老君山；一城为丽江古城，即大研古城；一江为金沙江；一文化指纳西东巴文化；一风情则为摩梭风情。

丽江古城以纳西族的古朴淳风，现代现代商业气息吸引了成千上万的八方来客，最让人流连忘返的还是这里慢节奏的生活。

3、香格里拉

香格里拉是离天堂最近的地方，距丽江200公里。湛蓝的天空，纯净的空气，还有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，森林环抱的宁静湖泊。

4、大理古城

闻名遐迩的大理石就出自这里。大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，是一个安逸的所在。大理古城是全云南外来长住人口最多的古城景区。

5、大研古城

大研古城位于云南省丽江市丽江坝的中部，自古就是远近闻名的集市和重镇，也是中国历史文化名城中两个没有城墙的古城之一。“家家门前绕水流，户户屋后垂杨柳”，古城的特色除了静之外，其田园风光相比更能激发文人墨客的无限诗情画意。

云南旅游攻略路线最佳路线

云南旅游攻略路线最佳路线如下：

一、滇西北方向

滇西北包括：丽江（地级市）、迪庆州（香格里拉）、怒江州。

1、昆明——大理——丽江——香格里拉四点一线，可顺路游玩，每个点至少两天时间，其中昆明到大理能经过楚雄市。

2、昆明——大理——怒江州三点线一线，建议不少于7天时间。

环线旅游路线建议：昆明——大理——丽江——香格里拉——德钦县——茨中教堂——维西塔城镇——丽江石鼓镇——（可到丽江后经攀枝花前往成都）——剑川沙溪古镇——兰坪县——云龙县诺邓村——大理——返回昆明或前往腾冲、德宏。建议不少于10天时间。

二、滇西方向

滇西包括：大理州、德宏州、保山（地级市）、腾冲（保山下辖的县级市）。

1、昆明——大理——腾冲三点一线，建议不少于5天时间。

2、昆明——大理——德宏三点一线，建议不少于5天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——大理——腾冲——瑞丽——芒市——昆明，建议不少于7天时间。

2、昆明——大理——腾冲——返回保山市——泸水市（怒江州）——贡山县——丙中洛——返回泸水市——昆明，建议不少于7天时间。

三、滇西南方向

滇西南包括：临沧（地级市）

昆明——临沧市——沧源县三点一线，建议不少于3天时间。

环线旅游建议：昆明——临沧市——沧源县翁丁村——耿马县孟定镇——镇康县南伞口岸——前往芒市或永德县、云县、南涧县后返回昆明，建议不少于5天时间。

四、滇南方向

滇南包括：西双版纳州、普洱（地级市）、红河州。

1、昆明——玉溪——普洱——西双版纳四点一线，单玩西双版纳最少要3天时间。

2、昆明——红河州两点一线，建议不少于3天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——普洱市——景洪市——勐腊县——勐海县——澜沧县——孟连县——西盟县——沧源县——临沧市——昆明，也可从西盟县经普洱市返回昆明，建议不少于7天时间。

2、昆明——普洱市——景洪市——勐腊县——景洪市——普洱市——墨江县——元江县——红河县——元阳县——建水县——蒙自市——弥勒市——石林——昆明，建议不少于7天时间。

3、昆明——澄江抚仙湖——江川抚仙湖——建水县——元阳县——河口县——蒙自市——弥勒市——石林——昆明，建议不少于5天时间。

五、滇东及滇东南方向

滇东包括：曲靖（地级市）、滇东南：文山州。

1、昆明——石林——罗平县三点一线，建议不少于2天时间。

2、昆明——石林——丘北——广南四点一线，建议不少于3天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——石林——丘北普者黑——广南县坝美——师宗县凤凰谷、菌子山——罗平（多依河、九龙瀑布、金鸡峰林）——陆良县彩色沙林——昆明，建议不少于5天时间。

2、昆明——石林——师宗县凤凰谷、菌子山——罗平（多依河、九龙瀑布、金鸡峰林）——陆良县彩色沙林——曲靖市——沾益县（海峰湿地、珠江源）

六、滇东北方向

滇东北包括：昭通（地级市）。

昆明——会泽县——昭通三点一线，建议不少于3天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——昭通市大山包——大关黄连河瀑布——彝良小草坝——盐津豆沙关——水富西部大峡谷——昭通市——昆明，建议不少于5天时间。

2、昆明——东川红土地——会泽大海草山——会泽——会泽念湖——会泽——昆明，建议不少于3天时间。

七、滇中

滇中包括：昆明（省会）、玉溪（地级市）、楚雄州。

1、昆明——玉溪市两点一线，建议不少于2天时间。

2、昆明——楚雄市两点一线，建议不少于2天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——石林——九乡，建议1天时间。

2、昆明——澄江抚仙湖——江川抚仙湖——玉溪市——昆明，建议不少于2天时间。

3、昆明——阳宗海景区，建议1—2天时间。

4、昆明——轿子雪山——东川红土地，建议1—2天时间。

5、昆明——新平县（戛洒镇、漠沙镇、哀牢山、磨盘山）建议不少于2天时间。

6、昆明——安宁温泉小镇，建议1—2天时间。

7、昆明——武定狮子山——元谋土林——大姚石羊古镇——姚安光禄古镇——楚雄彝人古镇——禄丰世界恐龙谷——昆明，建议不少于3天时间。

云南旅游怎么玩？有什么旅游攻略？

云南一年四季都非常有看点，如果想要来这里旅游，你可以看到湖泊和高山以及梯田与花海。你可以一睹风景优美的昆明，还可以观赏灵动温婉的丽江，有着灿烂历史的大理，还有亚热带风情的西双版纳。那么，云南旅游怎么玩呢？有什么旅游攻略值得推荐？

首先，洱海。如果喜欢看海，不要错过云南大理的洱海，许多人拍婚纱照以及艺术照都以这里为背景，而且还不需要门票，全天都在开放，非常的人性化。在这里你可以感受到纯粹与简单的感觉，而且周边有许多非常有风格和特色的民宿，当你入住在这些民宿里，然后面朝洱海，可以感受到身心的放松。哪怕是静静的发呆，看着蓝天和白云，等待日落和日出，都可以觅得内心的安静，这些绝对可以带给你最难忘的时光。

其次，玉龙雪山。该景区主要有蓝月谷，冰川公园以及玉水寨等景点。这里是丽江的知名景点，如果来了云南，错过该景点，就等于白来了一趟。在太阳底下的蓝月谷非常的美丽，但是要注意可能会发生高原反应，要做好一系列的保护措施才行。里面有许多珍贵的野生动物，比如金钱豹，穿山甲，大灵猫，小熊猫等。它是北半球最南端的大雪山，是纳西人的心目中的一座神山。

最后，束河古镇。这也是丽江的一个景点，在这里你可以看到苍翠的林木，清秀的山峦以及古朴幽静的古镇。在这里，你可以慢悠悠的闲逛，绝对是一个让你流连忘返的地方，从青龙桥走到三圣宫，一路上都是美丽的风景，里面有许多特色的建筑，而且商业气息并没有那么浓，非常值得一去。许多花环和编五色的辫子也非常便宜，它虽然不如大研古城知名，但这里的东西并不贵，而且还可以砍价。能感受到小桥流水人家的生活，游客少一些，体验感会更好。

去云南的自助游攻略

云南位于中国西南的边陲，是人类文明重要发祥地之一。生活在距今170万年前的云南元谋人，是截至2013年为止发现的中国和亚洲最早人类。下面我为大家带来去云南的自助游攻略，希望大家多多阅读!

NO1：昆明

昆明因受印度洋西南暖湿气流的影响，气候温和，四季如春，因此昆明也被称之为“春城”。即便昆明全年温差相近，但其日温差却十分大。冬季、春季的日温差可达12-20℃，这个季节去昆明要带上外套和毛衣。3-10月是去昆明的最佳季节，这期间正是云南少数民族节日最多的时候，也是花朵争奇斗妍之时。但也要注意5-10月是云南的雨季，风衣和雨具都不要忘记。

昆明景点：石林、世博园、九乡溶洞、大观楼、云南民族村、大叠水瀑布、东川红土地、金马碧鸡坊、翠湖、西山

昆明美食：过桥米线(来昆明必吃，味道确实还不错)、凉鸡米线、汽锅鸡、香茅草烤鱼、罐罐臭豆腐、罐罐鸡、烧饵块(本人觉得烧饵块不是很好吃，但都到了云南，尝一下也好)

昆明吃喝集中地：北大门美食街、兴苑路、滇池路、关上中路、官南大道、世博大道

NO2：大理

大理“风、花、雪、月”齐集，深受低纬高原季风气候的影响，季节变化不明显。大理聚居了大量的白族族人，他们的盛会都集中在3至4月，这时候去大理，可以感受到浓郁的民族风情。当然，春季的大理和昆明一样百花齐放，是个赏花、踏春的好地方。

大理景点：洱海、鹤庆银都水乡新华旅游村、大理古城、大理挖色镇、大理天龙八部影视城、苍山、剑川钟山石石窟、佛图寺塔、元世祖平云南碑、太和城遗址、崇圣寺三塔

大理美食：白族“土八碗”、大理砂锅鱼、乳扇、生皮。

NO3：西双版纳

西双版纳地处云南的热带区域，在热带雨林气候的影响下，虽然四季气候宜人，但夏季还是有些暑气，所以每年是10月到次年的6月是最佳的旅游时间。西双版纳气候的最大特点是干湿分明，每年11月至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。西双版纳是傣族自治州，4月中旬是傣族的泼水节，是云南少数民族中影响最大，参与人数最多的庆典。

西双版纳景点：原始森林公园、勐仑植物园、野xiang谷、傣族园、橄榄坝、勐腊望天树、民族风情园、热带花卉园、曼听公园、基诺山寨、景真八角亭、民族博物馆西双版纳美食：香茅草包蒸、鸡肉稀饭、腌牛筋、卵石鲜鱼汤、酸笋煮螺蛳、炸牛皮、黄蚂蚁蛋、腌牛筋

西双版纳特产：小粒咖啡、南药、野生蜂蜜、版纳地毯

NO4：丽江

丽江属于高原型西南季风气候，昼夜温差大，总体上气候偏低。去丽江，最好选在春夏两季。4-5月的是丽江最美的季节，繁茂的花草树木和碧蓝的天空相映成趣，宛若仙境。丽江的杜鹃花在春天争相开放，美不胜收。夏秋季节丽江多雨，游客不要忘记雨具。

丽江景点：

丽江景点以“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”为主要代表

二山指的是玉龙雪山和老君山

一城指的是丽江古城

一湖指的是泸沽湖

一江指的是金沙江

一文化指的是纳西东巴文化

一风情指的是摩梭风情

当然还有其他景点 , 如 ：玉水寨、木府、观音峡景区、万古楼、东巴万神园、小落水村

丽江美食：丽江三文鱼、纳西火锅、鸡豆凉粉、鸡炖豆腐、吹猪肝、酥油茶、炒饵块、丽江腊排骨火锅、炸水蜻蜓、纳西传统蜜饯

贴士：

1、玉龙雪山海拔有5596米，因此在去之前最好事先买一瓶氧气瓶，要知道在当地买可是非常贵的，大瓶一瓶100元，小瓶一瓶50元。

2、丽江三文鱼可一鱼三吃，在吃之前可以先货比三家再决定去哪家吃。

NO5：香格里拉

春夏的香格里拉到处都是迷人的风景，气温适宜，繁花似锦。中秋之后的近20天时间里，迪庆高原绚丽多彩，满目的秋色会在一望无际的高原上延续。

香格里拉景点：哈巴雪山，普达措，梅里雪山、松赞林寺。

香格里拉美食：卤肝辣子、维西豆腐、包谷稀饭、藏式糕点(“吉祥结”油炸果、龙眼包子、“八撒”糕点、油煎“叙鲁叙鲁”)、荞粑粑、坨坨肉、奶渣、酸奶、索里玛酒 、酥油茶 、青稞酒

贴士：

1、有客从远方来，藏族同胞一般会向远方来客敬青稞酒、敬酥油茶。敬酒以满杯为敬。客人喝酒时，先用食指沾洒向天空弹三次，祝"扎西德勒"后再喝，若客人酒量不大，经主人同意，也可不喝。一般敬酒，主人先请客人喝三口添三次再一满杯饮干。

2、不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。

3、藏民不喜欢讨价还价，很多地方的价格也是明码标价，如租马的`费用，如果觉得价格不合理，可以拒绝，不必去讨价还价，有时讨价不但不成，反而会惹祸。

4、玛尼堆在藏族心目中是神的路标，上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像，是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石，更不可坐在玛尼堆上。

5、请不要将塑料制品带入藏区。该地区为了环保，禁用塑料制品。另外塑料袋拴在马鞍上发出的声响，容易使马受惊。

NO6：红河

1-4月、9-11月是去红河的最佳时间，红河“一山有四季，十里不同天”的景象将在您的路途中缓缓展开。(冬天的元阳梯田是最美的哦)

红河景点：弥勒白龙洞、屏边大围山、河口南溪河、元阳梯田、元阳观音山、个旧蛮耗、石屏异龙湖、建水、开远南洞、金平金水河、蒙自南湖、普洱民居

红河美食：建水豆腐、蒙自过桥米线、竹筒烧肉、冰稀饭、开元小卷粉、汽锅鸡

贴士：红河的年均气温在15℃-22.6℃，属于亚热带高原季风气候。从元阳到河口气温渐次升高，到红河游玩记得要带齐两个季节的衣服。红河多山，也多雨，所以带上件雨披，可以挡雨也可以在登山时铺在地上休息。

NO7：楚雄

楚雄彝族自治州地处滇中，地形以山地、丘陵为主，属于亚热带季风气候区，四季温差不大，年平均气温为15-21℃，气候温和，干湿季分明，降水多集中于每年的5-10月。四季出游，皆可领略到不同的美丽风光。

楚雄景点：武定狮子山、元谋土林、彝人古镇、禄丰世界恐龙谷、楚雄州博物馆、黑井古镇、南华咪依噜风情谷、楚雄紫溪山、大姚石羊古镇、永仁方山、中国彝族十月太阳历文化园、牟定化佛山、大姚三潭、姚安光禄古镇、武定罗婺彝寨

楚雄特产：云泉豆瓣酱、薄荷、粉丝、丝绸、吕合米酒、紫溪茶、三角糯米、茯苓、菖河蜂蜜、香醋、东河米黑、井石榴

NO8：怒江州

怒江州虽说是四季皆可游览，但因这里的夏季炎热多雨，傍山而建的石头路和土路，路况极差，雨季道路难行且危险。因此，最好的旅游时间应安排在每年的10月至次年4月，特别是春节前后，民族节日众多，不仅可以欣赏美丽的风景，还可以参加独具地方特色的节日庆典。

怒江州景点：怒江第一湾、石月亮、独龙江、双纳瓦底老虎跳峡谷、抗英纪念碑、迷人的锣锅箐、青那桶幽谷、

怒江州特产：麝、黑熊、大理石、斯叶黑

NO9：曲靖

曲靖属于亚热带高原型季风气候，气候类型多样，最热的7月份平均气温19℃，最冷的1月份平均气温14℃。出游以春秋两季为佳，夏季因下雨路况可能不佳，甚至会出现泥石流现象。每年1月至4月上旬，罗平的油菜花盛开，满城皆是，这时候来观赏花田、拍摄照片是最合适的。油菜花开放的黄金时段是3月中。

曲靖景点：罗平多依河、陆良彩色沙林、会泽万亩草山、九龙瀑布、罗平油菜花、陆良彩色沙林、珠江源、十八连山、翠峰山、香炉山

曲靖美食：宣威火腿、麻衣馓子、陆良板鸭、沾益辣子鸡、韭菜花、蒸饵丝、大河乌猪、马龙藠头、罗平生姜、乐业辣椒、寻甸板栗、师宗柑桔、盐水石榴、罗平老厂酒、富源魔芋”、会泽斑铜器 、富源铁锅、罗平彩蛋、会泽班铜、沾益白水豆腐

贴士：

曲靖一带日照强烈，尤其是多依河地区海拔比罗平其他景点低约1000米，因此气候较为炎热，务必带太阳伞和防晒油。罗平夏季多雨，别忘备一把伞。

云南旅游攻略及花费?

旅游花费2000左右，攻略如下：

DAY1: 昆明-丽江 （自由行，晚上火车前往丽江古城）

DAY2: 丽江：（拉市海+束河古镇+玉龙雪山+丽江古城+丽水金沙）

DAY3：丽江-泸沽湖（泸沽湖全景+猪槽船游湖自由行+深度360°汽车环湖游）

DAY4: 泸沽湖-丽江（摩梭家访-回丽江-古城自由行）

DAY5：丽江-香格里拉（长江第一湾+虎跳峡+小中甸牧场+月光古城+土司宴+歌舞晚会）

DAY6：香格里拉-丽江（国家5A级旅游景区普达措国家公园+属都湖+碧塔海）

DAY7：丽江-大理（蝴蝶泉公园+洱海豪华大游轮+洱海骑行）

DAY8：大理-昆明返程（周城村+崇圣寺三塔+大理古城+昆明）

扩展资料

大理景点

1、苍山、洱海。大理景色的精髓，在苍山脚下的崇圣寺三塔雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。而洱海上散落的每个岛屿，如一颗颗珍珠般耀眼美丽。

2、大理古城。拥有1200多年历史，古城中央是著名的五华楼。城内洋人街，现在是古城里最繁华的地段，商铺、食肆、酒吧、咖啡馆，几乎都聚集在了这里，晚上可以在酒吧街狂欢。

3、崇圣寺三塔。是我国现存古代佛塔中造型最精美的建筑之一，它位于大理县城西北约三里处的苍山第一峰即小岭峰下。

4、双廊。美丽的小渔村，有许多风格迥异的民宿客栈，小小世外桃源。

丽江景点

1、丽江古城。院落民居、条条小巷、青石板路，处处有景。古城内的木府大院可以用1个半小时游览，夜晚的丽江有别样的风情，喜欢酒吧的朋友不可错过。

2、束河古镇。比丽江古城幽静秀丽，客栈、酒吧、食肆也都很齐全。每天下午3:30在中央广场有歌舞演出，可以早点过去占个座位，度过的时光悠闲而柔软。

3、玉龙雪山。包车费、进山费、古城维护费、门票、缆车费、骑马费，费用忒多了点，而且体力不好的朋友登山有些艰难，雪山风景独特，不过能否欣赏到要看天时地利人和。

香格里拉景点

1、松赞林寺。距香格里拉县城5公里，门票85，云南藏族佛教最大的名寺。

2、普达措国家公园。门票110元/人，香格里拉客运站每天一班去普达措的班车。雨季前往，高山湖泊、碧绿牧场，无污染的童话世界。

3、虎跳峡。门票50元/人，徒步的经典路线：从桥头顺金沙江而下，过下虎跳乘船渡金沙江到丽江大具。再从大具步行到江边，乘船到江北香格里拉县境溯金沙江，上行至桥头。

4、纳帕海。门票30元/人，在夏秋之交是一片花海草甸和青稞交织的美景。

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