一个人坐火车去拉萨穷游？一个人做火车去拉萨

cnkey 2023-02-18 ip属地：西藏 41 0

本文目录一览：

1、坐上火车去拉萨，火车进藏全攻略
2、我想一个人去拉萨。我是荆州的。想问一下坐火车去的路线。穷游10天左右需要带多少钱？
3、一个人坐火车去拉萨，一个人玩是一种什么样的体验？
4、一个人坐火车去西藏旅行,大概在拉萨等地呆上个吧星期,要发多少钱啊

坐上火车去拉萨，火车进藏全攻略

“坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉，去看哪最美的格桑花呀，盛开在雪山下”在徐千雅的歌声中，坐着火车去拉萨，别有一番风景。我曾自驾去过西藏，后来又坐飞机去西藏，最后坐了一次火车去拉萨，从起点广州坐到终点拉萨，全程4980公里，53小时但实际上是坐了55个多小时才到站，中国最长的铁路线，也是最美的铁路线路。

如果你有一个西藏梦，怕搭乘飞机过去易产生高反，怕私家车自驾过去时间太久坐车太累，但又想实现去西藏的梦，那坐火车过去就是最好的方式。火车是最安全的出行交通工具，而且还可以在车上认识很多同行去西藏的小伙伴，大家都是奔向同一个目的地，都是对西藏有向往的一群人，连续几十小时的车程，从起点坐到终点，已经可以认识一群有相同爱好的小伙伴了。

坐着火车去拉萨，经过黄土高坡，穿过兰州戈壁，从西宁正式进入青藏铁路段，列车行驶在一片荒芜之上，车窗外藏羚羊、野牦牛、棕熊随处可见，可可西里就在窗外，抬头就是昆仑雪山、青海湖在眼前掠过，纳木措在前方安静地流淌，翻过海拔5230米的唐古拉山口，会看到火车两边的完全不一样的风景，一边是雪山，一边是荒漠，继续前行西藏就在你的脚下。

火车进藏既经济又实惠，这7条进藏线路总有一条适合你！

1、北京西―拉萨（全程3756公里）

车次: z21 (时长：40时40分）

票价硬座：360元、硬卧：720元、软卧：1144元

途经城市：北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

2、广州――拉萨（全程4980公里）

车次: z264 (时长：52时34分）

票价硬座：447元、硬卧：865元、软卧：1648元

途经城市：广州、郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

3、上海――拉萨（全程4373公里）

车次：z164 (时长：47时20分）

票价硬座：402.5元、硬卧：793.5元、软卧：1262.5元

途经城市：上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

4、重庆北――拉萨（全程3654公里）

车次：z223 (时长：35时30分）

票价硬座：302.5元、硬卧：627.5元、软卧：997.5

途经城市：重庆北、南充北、广元、兰州、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

5、兰州――拉萨（全程2614公里）

车次：z323、z917、z21、z165(时长：24时30分）

票价硬座：240元、硬卧：522元、软卧：823元

途经城市：兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。

6、成都――拉萨（全程3360公里）

车次：Z322时长36时28分

票价硬座：302.5 元、硬卧627.5 元、软卧997.5

途经城市：成都、德阳、绵阳、江油、广元、陇南、岷县、渭源、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

7、西宁――拉萨（全程1956公里）

车次：z323、z917、z21、z165、z6811(时长：21时15分）

票价硬座：224 硬卧：495 软卧：781

途经城市：西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨。

1－6线路均需要在西宁换乘有氧火车，不用怕进入高原地区在车里会缺氧，火车上有供氧的，火车从西宁出发开始才是真正前往西藏了。

它被称为天路，就是韩红歌中[天路]里的青藏铁路，世界上海拔最高最长的高原铁路，也是一条名副其实的景观之路，北起青海西宁，南至西藏拉萨，全长1956公里。从黄土高原的边缘进入青海，横穿柴达木盆地，纵贯可可西里、藏北羌塘两大无人区，翻过海拔5200多米的唐古拉山口，就直奔西藏拉萨了。

第一站：西宁站

从平原出发的所有的列车几乎都汇聚在西宁，在西宁换乘有氧火车前往拉萨，起点青海省会西宁，海拔2200余米，途经青海湖，青海湖是许多骑行爱好者的最爱，环湖骑行，风景独美。在青海湖的南侧有一座日月山垭口，海拔3500米，**公主就是在这里扭头回望，流下了思乡的泪水，翻越这座山才算进入了青藏高原，进入到青藏高原，窗外的风景会立刻让感觉天地广阔辽远。

第二站：德令哈站

海拔2900余米，德令哈在蒙语中意为金色的世界，诗人海子在德令哈写下了对姐姐想说的话

火车路过德令哈时，感受一下海子笔下的荒漠戈壁，或许还能感受到那种悲凉孤寂。

离开德令哈，眼睛不困的可记得多看窗外的风景，这一路上的风景十分漂亮，有高原湖泊有，也有高原戈壁。途中会路过察尔汗盐湖，察尔盐湖可是大名鼎鼎的大有来头，它是中国最大的盐湖，盐储量可供全世界吃1000年，全国一半以上的化肥原料都是来自这里。不仅物质丰富，察尔盐湖景色也非常美。

第三站：格尔木站

格尔木，海拔2780米，特别提醒，到达格尔木之后就来了火车到拉萨途中景色最美最壮观的一段，而且所经之处，都是著名的地点。想要在车上看风景或拍照的，要打起十二分的精神了。来到格尔木首先会看到万山之祖的昆仑山，昆仑山几乎承载了我国古代神话的半壁江山，神秘就是它的代名词，看到昆仑山就是在眼前，会是什么样的感觉？只是经历的人才知道。列车两边的风景，是终年不化的雪山，如果是在白天，会看到蓝天白云和雪山，那画面真的绝美。

火车穿过昆仑山之后，就进入了著名的可可西里无人区，这里平均海拔4600米以上，在可可西西里无人区，可以看到众多珍贵的野生动物，如藏羚羊、野牦牛、棕熊、甚至还可能看到野狼群。

继续前行，将进入唐古拉山，这时候如果听着【坐上火车去拉萨】会更有感觉

火车经过唐古拉山时，那景色，真的无法形容，太美了，两边是茫茫雪山和草原沙漠，中间一条铁路穿行而过，夕阳余辉照出火车行驶在唐古拉山高架桥的影子，有点孤独的凄凉之感，又有一种万丈豪情的豪迈之感。

第四站：安多站

穿过唐古拉山之后，火车将会进入藏北，西藏羌塘无人区，海拔4800余米，羌塘无人区和可可西里无人区一样，充满着神秘，电影【七十七天】就是讲述一个人一辆自行车徒步穿越羌塘无人区，由真实故事改编，为了拍摄这部电影牺牲很大。

第五站：那曲站

穿过羌塘无人区之后，到达那曲站，在这里海拔逐渐降低，会经过念青唐古拉山，旁边就是火爆全网的纳木措。在这里要说一下，念青唐古拉山和唐古拉山不是一个地方，唐古拉山山脉地处西藏东北部与青海边境处，连接着昆仑山脉。唐古拉山意为“高原上的山”，在蒙语中也意为“雄鹰飞不过的山”。

念青唐古拉山，位于西藏拉萨市当雄县，最高峰海拔7111米，终年白雪皑皑，云雾缭绕。穿过念青唐古拉山之后，就直达终点站拉萨了。

第六站：拉萨站

到达终点站了，这一路是睡过来的，还是看过来的呢？

拉萨，西藏首府，海拔3650米，面积约3.2万平方公里，拉萨有日光之城的称号，足以见得这里的紫外线有多强烈。拉萨是首批国家历史文化名城，来到这里可以感受到在其它地方旅行所感受不到的风土人情。

1、住宿

建议可以选择八廓街大昭寺附近的酒店或民宿，住民宿比较有本地风情，而且价格也不贵，100多到200块一晚，遇到淡季价格还能再优惠。

住在这一带，能更好感受西藏风情，更好的感受这座千年古城的魅力，同时在这里出行方便，八廓街是一条游玩购一条街，想购物想拍照都是绝佳之地。

旁边就是大昭寺，如果想进大昭寺里面，建议请一个当地向导300块左右，由向导讲解会比自己去逛有意思得多，没有向导的讲解光自己看，就少了对这个神圣的地方的了解。先有大昭寺后有拉萨城，看看大昭寺外广场上那么人在此虔诚的朝拜，你就会知道这个地方，是真的不一般。

2、景点

拉萨城里打卡的地方挺多，去八廓街顺时针方向转一圈，为家人祈福；去大昭寺广场感受最虔诚的信仰，如果有兴趣也可以参与朝拜；去布达拉宫后面的公园，拍一张人民币50块钱上面的风景图案；去喝一壶正宗的甜茶，一杯青稞酒，再吃一碗正宗的牛肉汤。

如果时间充裕可以先去林芝，来回3天，林芝是西藏海拔最低的地方，也被称为西藏江南，一路上可以看最美川藏线G318国道的风景，去看世界最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷，在林芝如果运气好，还可以看到世界最美雪山――南迦巴瓦雪山。

1、布达拉宫，西藏的地标，也是最庞大最完整的古代宫堡建筑群，据说世界上一半的黄金在这里。

2、羊卓雍措，西藏三大圣湖之一，宛如一条蓝色的丝带在高原上

3、纳木措圣象天门，这里被称为西藏最美的终结地

4、巴松措，藏传佛教的最古老影响

5、40冰川，天堂里的童话世界

6、萨普神山，未开发的新晋网红地

7、冈仁波齐是神山的王者，被誉为世界的中心

8、然乌湖，川藏上的一颗明珠

9、札达土林，整个西藏最为荒凉之地

10、珠穆朗玛峰，世界第一高峰

1、酥油茶，2、牦牛肉，3、糌粑，4、青稞酒，5、藏面，6、风干肉，7、藏香猪，8、牦牛酸奶，9、鲁朗石锅鸡，10、拉萨甜茶

1、进藏前一个星期左右开始服用红景天，可以提升血液里的含氧量，记住是要提前服用，到了西藏有高原反应再服用就没效果了！

2、坐火车到拉萨后要记得先做两件事：一、去附近的药店买一小瓶氧气备用，买点速效抗高原反应药，这个只有当地药店有卖。二、乘火车身体会很疲惫，好好睡上一觉，让身体恢复一下。

3、如果感觉胸闷、气短、呼吸困难那就是高原反应了，症状不是很严重的话就不要先吸氧，以免形成依赖，可以先吃抗高反药。

4、到西藏第一天尽量不要洗头洗澡，如果实在洁癖要洗头，要及时吹干头发。

在西藏高原地带洗澡会很容易缺氧，也很容易感冒，这两者会导致很严重的高反！

5、多喝温水，来到西藏一定要记得随时喝水，这里非常干燥，喝水也能减少高反的机会。

以上这5点一定要记住，毕竟高原地区与其他地方不一样，为了有一个愉快而充实的西藏之旅，多点注意和准备是没错的！

1、记得带上高强度的防晒用品，这里紫外线超强，墨镜、帽子、冲锋衣必带；

2、身份证一定要带好，在西藏很多地方需要安检，没身份证可行不通；

3、如果想去阿里地区需要办边防证，在当地派出所就能办理；

4、在西藏拍照，如果拍人需要征得本人同意；

5、尊重当地的风俗习惯，别摸孩子的头。

坐着火车去拉萨，这是一种很美妙的感觉，作为一个背包旅行大半个中国的人来说，我很喜欢在旅途中认识更多新朋友，印象最深的是从拉萨坐火车回广州的时候，只有硬座了，50多个小时就是这样坐过来的。从拉萨出发，大部分都是在拉萨旅行的人，大家一路上聊西藏聊旅行趣事，甘肃的一位姐姐，讲她在西藏创业的故事，整整24小时都没有人休息，大家一直在聊天，一直到甘肃之后才慢慢有人下车。

我记得在西宁转车的时候，多亏了一位河南的大哥，帮我们拿行李，还有一位湖北的小姑娘也是独一个人去的西藏，在武汉下车的时候，留给我一大包零食。回到广州，下了车才感觉脚走路都是轻飘飘的，两天之后才恢复正常。

虽然55多小时的硬座很辛苦，但是这段旅行的经历给我许多珍贵的记忆。

坐上火车去拉萨，你准备好了吗？

图片来自网络，侵删！

一个人坐火车去拉萨穷游？一个人做火车去拉萨

我想一个人去拉萨。我是荆州的。想问一下坐火车去的路线。穷游10天左右需要带多少钱？

我来回答你这个没分的问题，回了好睡觉。

百度了一下，这个是火车经过的路线大致跟你说一下哦。这个是从广州始发的特快列车，在武昌上车，途径河南省会郑州，陕西省会西安，甘肃省会兰州，青海省会西宁，青海的格尔木，西藏的那曲，最后到达拉萨。期间运行43个小时，3911公里。

估计车费在400快左右。

穷游要注意一点，脸皮厚点，去哪儿要搭顺风车，在这边的车费可以省一大块，旅馆就别住了，找个澡堂，洗个澡，在他们的大厅睡吧，二三十块；也可以找个网吧，开个通宵来睡觉。吃饭每天应该是30来块哦，炒饭、面条都是10块钱一碗了，呵呵，不能饿着了哈哈。

10天估计要耗费700块左右。

剩下就是景点门票了，过来了自己看吧，二三百块也足够去几个地方了。

我只能算到这一步了，呵呵，别忘了带回家的路费哦，也就是说从你们家出发，2000块，你看看吧。

一个人坐火车去拉萨，一个人玩是一种什么样的体验？

一个人出门旅游，我认为肯定是没有意思的，孤单、身边没有说话的人，遇到什么事了，没有商量的人。

我给你提个建议，出门旅游一定要找一个志同道合的朋友，兴趣相同的一起旅游。

两个人互相有个伴，还能互相关心，在旅途中互相交流，说说笑笑的，旅途中又不觉得孤单，如果遇到什么事或者困难，两个人有个商量，出一出主意。

旅游人生地不熟的地方，更不能一个人进行旅游，旅途中会遇到好多人，你又不了解，所以一定要多加小心。

要想旅游、选择一个你身边的朋友，两个人一起旅游是最好的选择，费用多少？两个人平均分配。

自由自在，一切由自己作主，这要在家把行程安排好和需要的东西尽量带齐全应该玩的很开心。

就是方便而已，不用照顾别人的情绪。

一个人坐火车去拉萨挺好玩的呀。2012年的时候，我还在广州苹果店里工作。看了一下本别人的游记，就请假，买了张硬座火车票去了拉萨（订不到卧铺），54个小时的车程啊。但是这趟火车跟别的火车最大的区别就是，这辆车上面的年轻人非常多，大家还没有到拉萨，就已经座位的前后左右聊成了朋友。还记得有个女孩买了一张站票去拉萨，我迷迷糊糊睡着的时候听到有人说，你站票去拉萨啊，太厉害了等等。就抬起头看到了一个挺可爱的女孩，脸上略显忧郁。大家坐久了，需要起来活动活动，就喊她到自己的座位上坐一会。后来我隔壁的女士因为家里有事在格尔木提前下车了，那个女孩就坐到了我的旁边。聊天得知，她住宿的地方也没有定。我询问了我预定客栈的老板，说是还有空房，于是到了拉萨她就跟我去我住的那家青年客栈了。之后聊天得知她谈了四年的男朋友，家里不同意，请假去西藏散散心。我们在拉萨喝水，她去到拉萨的第一天就开始喝拉萨的青稞啤酒，那种易拉罐的，所以后来我们亲切的称呼她为：拉啤妹。次日我们去布达拉宫转经筒那里转的时候，她一手拎着一罐啤酒，一手缓缓的推着转经筒，上一分钟我们还在聊天，突然没有了声音，加快脚步到她前面，看到她已泪流满面。别人都是多么的虔诚转这个转经筒。而拉啤妹，哭的梨花带雨，稀里哗啦的，喝着啤酒，转着转经筒。我赶紧后退一步，保持一米的距离，跟在她的后面，不然别人还以为我欺负她呢。这是一个有故事的女孩。也是我在火车上认识的女孩，她在深圳做幼师，一个长得很好看的女孩。所以我觉得一个人坐车去去拉萨还是挺好玩的。而我现在的老婆也是那一次坐火车去拉萨以后，在拉萨街头偶遇到的，现在我们的孩子已经三岁了。而拉啤妹，后来，再也没有见过，只记得她的名字里有一个芳字……

一个人，可以随时停下脚步，欣赏风景、了解风俗、发呆、遐想，可以在布达拉宫后面公园，看着湖面上飞翔的海鸥、看着布达拉宫雄伟的建筑，放空心灵，非常的轻松。

我

就一个坐火车去过，下面我来分享一下

。

以前听过西藏，不知道是个什么地方。后来知道了拉萨，才知道原来西藏有这么一个地方，还挺神秘。开始幻想有一天，我也要去西藏，要去拉萨，要去看那里的蓝天白云，要去布达拉宫，要去大昭寺，要去看那些虔诚的朝圣者。我知道，拉萨，我非去不可。

坐火车去拉萨，一个是为了让我们的身体慢慢适应高原地区，尽可能的减少高原反应。

还有一个原因就是，可以沿途看到很多不一样的风景，体会不一样的心境。

一个人到哪玩，都能体验到什么叫孤独，当然也能体验到什么叫自在。

到拉萨后建议问一下，能不能到藏民家作客，提醒一下，藏民对汉民的认识也是两极化的，大部分藏民都特别友好，当然作客也要注意礼尚往来。到藏民家作客这种体验最接地气了。

有机会再到一个小庙里找个西藏和尚给讲讲藏传佛学，也会是一个不错的体验。

没有经常旅行经验，最好不要一个人去。

人生地不熟，路途遥远，人烟稀少，遇到遇到危险很难及时救援。