去西藏必备物品清单?去西藏必备什么

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西藏旅行必备物品清单

西藏旅游必备衣物:

基本着装:冲锋衣一套,有加绒内胆(无论是夏天还是冬天去,都用得上);长袖的衬衫几件以便换洗,夏天可以带短袖t恤(但不建议直接外穿);内裤3-5条,袜子按旅行天数每天备一双,旅游鞋或户外鞋1双;如果冬天进藏,必须带羽绒服,比如去纳木错、珠峰等地。

去西藏防晒墨镜必须得备1副,鸭舌帽1顶(也是为了防晒)。加强版:如果是户外旅行,去阿里、珠峰等高山地带,加厚型的羽绒服是必须的,还需要带着着冲锋衣,专用的雪地墨镜及防风帽,主要是为了防止大风对身体的侵袭。

当然,如果是去登山攀岩,另议,这不属于常规的跟团游或自驾游的必需品,不做过多介绍。

进藏游玩饮食方面的准备

干粮:无论选择跟团去西藏旅游,还是其他游玩方式,安晴都建议游客提前备一些高热量、甜味的食物,以及适合自己口味的食物。比如曲奇饼干、巧克力、士力架、牛肉干等等。在高原上,人需要高热量、有糖分的食物,以补充身体机能。

如果是自助游玩西藏,必不可少的桶装泡面、小零食(泡爪、鸡翅、小鱼干、鸭腿等),西藏旅游去到各个景点的路途店铺较少,不太方便购买合适的食物,或者川菜风味不适合自己所需。符合自己口味的食物,带着是很好的旅途所需品,比如湖南的游客去西藏,喜欢带剁辣椒,吃着爽口,开车也有精神。

饮用水:当然,最不可少的生命的源泉-水!自助游玩可以装整件的水放在后备箱。经验之谈,跟团游,一般走的景点、餐厅附近都有小卖部,可以随时补充食物,无需带太多的零食、干粮。但是如果饮水较多的人士,安晴建议还是带着大口径的保温杯,以便路途补充热水需求。

去西藏旅游需要随身携带什么必须物品?

去西藏旅游需要随身携带什么必须物品?

去西藏旅游一定要做好准备!

必备物品

旅行衣物药品行李清单主要是针对进藏旅行的全自助方式,如果是一般的拉萨附近短程旅行只需要按照清单中的物品选择简单的装备就可以了。

l、服装鞋帽:

一般去西藏旅行的时间多处于西藏的春夏季,这期间气候凉爽,午间较热,昼夜温差较大。所以在衣物的搭配上,应考虑到合理的搭配和通用性,以便适应多变的气温。一般情况下准备一件羊毛衫、优质的羽绒衣(连帽子最好,羽绒服的面料要轻薄含绒量高、并且在摺叠时能够叠的较小。)、薄绒裤就可以抵御早晚的寒气。在午间则可以穿宽松的衣衫及轻便裤子。在对外套的选择上应考虑到适当的防雨性,所以冲锋衣裤是不错的选择,它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能。而内衣应选择一些排汗功能好的贴身衣物, *** 及袜子的捎带上可以选择比较旧的这样用脏后便可仍掉以免去洗涤的麻烦。鞋子不要带太厚重的皮鞋,质量好的旅游鞋和轻便的登山鞋是最为实用舒适了。(在选择鞋子时可以挑选中高帮和鞋底较硬的。鞋帮较高可以防止徒步时沙石的进入,鞋底硬也可以防止脚被扭伤。)高原阳光强烈,应准备一副避光性较强的太阳镜、帽沿稍长的太阳帽及防晒护肤油,这样可以保护您的脸部面板。另外,最好自带一双拖鞋在营地使用。

2、其它物品:

捎带物品的原则是轻便、实用为主,不宜多带。在行李箱的选择上,请勿携带硬质行李箱,最好带背囊。

如果您参加的是行程较长的线路,大行李包将被放在行李卡车中因此建议您用较厚的防水面料在背囊上做一个简单的外套,以免背包污浊不堪。为了取物品的方便应该再准备一个较小的登山包来放置摄影器材和小件必须物品。

另外还需要的物品有:一个质量好的手电筒(途中日夜兼程早出晚归,在夜间营地生活都均须备有手电筒,电池和备用灯泡也要准备好)、容积较大的旅行水壶、摄影器材(胶卷电池应该带足,为保证质量,最好不要在旅游景点购买)、手机也最好带上,西藏各大城市,县城均有接收讯号。

在我们的行程中会路过许多小藏庄,会有很多藏族小朋友向您问好,所以准备一些铅笔和橡皮等学习用品送给他们会让他们很开心的,而且很有意义。在与藏族朋友沟通时送一点新奇的小礼品给他们会有意想不到的作用。还要准备一个贴身的腰包,用来收藏财务和随身携带的重要证件;轻便的雨伞(不仅用来避雨对女士而言还有更重要的作用,不要忽略)、多用途小刀(瑞士军刀当然好了,但是一定要正宗)用于开罐头和汽水,削水果等。其它的小物品还有:水杯、笔、笔记本、晾衣绳,别针、你喜欢的音乐磁带、洗漱用品、梳子、镜子、鞋垫、手套、带手柄的金属饭盒、勺子、杯子、打火机、防潮火柴、巧克力、奶糖、口香糖、塑料布、塑料袋、卫生纸、溼纸巾、针线包、地图、指南针、望远镜、笔记本。

3、重要物品:

身份证、边防证(行程中靠近边界的区域每名成员都需要办理边防证,边防证可以持单位证明和本人照片在当地公安机关办理,填写地域为:定日珠峰、樟木、普兰,填写时间应该与活动时间一致。在拉萨也可以办理,但控制较严费用也会高很多。外宾还需要进藏许可证、旅行证.护照。港澳回乡证等)。西藏很多地方没有方便取款的银行,牡丹卡和龙卡在西藏是无法使用的,邮政绿卡和金穗卡在拉萨、日喀则、阿里狮泉河可以使用,但是最好还是带现金。

4、高原反映药品:

由于西藏海拔高,空气稀薄寒冷干燥,进藏后一般会有不同的程度的高原反应,表现为:头痛失眠,胸闷心慌等。

对高原反应的预防与治疗,一般要求成员注意体力休息,防止受凉,预防感冒。对高原反应,一般不需要用药,稍加休息后即可自愈。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明,保持豁达乐观的情绪树立良好的自信心,能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之,忧心忡忡,思虑过度,稍有不适,便高度紧张,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,自愈时间延长。

进藏前几天,要养精蓄锐充分休息好,持续一星期用红砂糖或葡萄糖冲剂以开水冲服会抑制高原反应的发生。进藏后第一天应该绝对的卧床休息,这对身体适应高原气候有极大的作用。为了您的旅行顺利,建议您自备一些防治高原反应的常用药品如:高原红景天,氨茶碱,氯丙嗪、复方阿斯匹林,维生素c,e,b1,b6等对症药品。

其它药品:

因缺氧和气压低关系,很多时候开水都未滚透,初抵时可能会引起肚泻现象,要备止泻药黄莲素等,另外要带清热饮品,如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂;维他命c可令身体增强抵抗力;润唇膏能防止嘴唇干裂;止痛药如加和百服灵,必理痛、止痛片及头痛散等,预防高山反应引起的头痛。高热能食品如朱古力等,可以有效的补充体力。纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带等也必须备齐。抗缺氧药物:红景天。葡萄糖等,如在出发前3天服用红景天,将可大大减轻高原反应。感冒药应该多带几个品种,清凉油,风油精,花露水、润喉片也可以预备。所有药品要比平时使用的品种好一些,争取服用后能够立竿见影。 值得一游的景点:

西藏的古迹主要是以寺庙为主比如:布达拉宫,罗布林卡,四大寺庙,扎寺伦布寺,白居寺,红河谷。其他就是自然的风景如4大圣湖,珠峰,林芝小江南,雅鲁藏布江大峡谷,南迦巴瓦峰,墨脱.

好吃的食品:

1.糌粑:藏族的主食。实际上就是青稞炒面。

2.酥油茶:由砖茶熬制成的浓汁,在与酥油、盐混合搅拌并加热后而成的一种饮料。

3.青稞酒:青稞酒色泽橙黄,味道酸甜,酒精成分很低。

4.风干肉:西藏非常有特色的一种食品。

进藏旅游随身携带什么必须物品?

如果你是走青藏线自驾游的话,就更没问题,因为一路进藏海拔是逐渐升高的,等你到了拉萨基本也就没什么特别反应了;当然,如果是飞过去的话,就得提前准备一点上面老兄所说的那些搞高原反应的食品、药品。一般下飞机三个小时内就会就高原反应现象,表现在:头痛、眼睛痛、胸闷,走路稍快或者上楼气喘腿软,这种现象一般24小时内就消失了。所以不要害怕什么。另外说一下就是现在拉萨的治安是相当好的,所有公共场合、街头巷尾的都有武警战士执勤站岗的。 感冒患者由于自身身体机能被破坏,抗病能力减弱,又增加自身的抵抗能力负荷,带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病,特别是肺水肿,一种特别危险的高原疾病,不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者,建议您在出发前将感冒治好后才进藏,不要带感冒病菌进藏。 在西藏感冒,一般没有太大的问题,因在高原已经有一定的适应性和抵抗力,身体基本上都调整过来了,及时治疗即可,而且,西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药,一旦有感冒征兆,自己服用一些常用感冒药品,一般1-2天症状即可消失。 由于西藏海拔高,空气稀薄寒冷干燥,进藏后一般会有不同的程度的高原反应,表现为:头痛失眠,胸闷心慌等。 对高原反应的预防与治疗,一般要求成员注意体力休息,防止受凉,预防感冒。对高原反应,一般不需要用药,稍加休息后即可自愈。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明,保持豁达乐观的情绪树立良好的自信心,能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之,忧心忡忡,思虑过度,稍有不适,便高度紧张,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,自愈时间延长。 进藏前几天,要养精蓄锐充分休息好,持续一星期用红砂糖或葡萄糖冲剂以开水冲服会抑制高原反应的发生。进藏后第一天应该绝对的卧床休息,这对身体适应高原气候有极大的作用。为了您的旅行顺利,建议您自备一些防治高原反应的常用药品如:高原红景天,氨茶碱,氯丙嗪、复方阿斯匹林,维生素c,e,b1,b6等对症药品。 其它药品:因缺氧和气压低关系,很多时候开水都未滚透,初抵时可能会引起肚泻现象,要备止泻药黄莲素等,另外要带清热饮品,如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂;维他命c可令身体增强抵抗力;润唇膏能防止嘴唇干裂;止痛药如加和百服灵,必理痛、止痛片及头痛散等,预防高山反应引起的头痛。高热能食品如朱古力等,可以有效的补充体力。纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带等也必须备齐。抗缺氧药物:红景天。葡萄糖等,如在出发前3天服用红景天,将可大大减轻高原反应。感冒药应该多带几个品种,清凉油,风油精,花露水、润喉片也可以预备。所有药品要比平时使用的品种好一些,争取服用后能够立竿见影。 西藏中国青年旅行社是西藏旅游分社以服务第一,诚信为本为宗旨,在区内外获 广泛好评。

现在去西藏旅游,需要带什么物品去?

很厚很厚的棉袄,防晒霜(空气稀薄,紫外线强),还有那种缓解缺氧的药(具体是什么不清楚啦),再就是随身水壶。我觉得应该是这些,借鉴一下吧。

去泰国旅游必须随身携带多少钱

你是说去到那边随便要带多少钱吗?没有规定的,去到那边随便你自己消费带咯,你不带也没人检查的,不过过境的时候要带4000现金的。

去西藏旅游,有什么需要注意的和必须品

红景天胶囊可以缓解高原反应缺氧(当地有卖),防晒霜,太阳镜,雨伞,遮阳帽,长袖衣可以防紫外线,感冒药,必备物品。

如果感觉不舒服不要洗澡,可以找随队医生

这是06年去的行程,给你参考。坐火车去西藏是最安全的,而且也能逐步适应高原反应。下了火车在广场东侧有公交车可以到达拉萨市区,否则只能和别人拼车去市区,每人20元。拉萨的宾馆价格都不便宜,而且暑假是旅游旺季,旅行社包房,不一定有空房间住。去之前最好问一下,免得下了火车没地方住。

西藏旅游线路以拉萨为中心向外辐射。拉萨去林芝要两天,在返回拉萨,在八一镇住一晚,单程路上要8~10个小时,参观一块石头(忘了景点的名字,就在路边上),巴松错湖和巨柏林(这个景点有当地人卖灵芝、鹿鞭等特产)。拉萨去日喀则也要两天,在日喀则住一晚,路上会参观羊卓拥湖,然后去日喀则,路上要8个小时左右。日喀则没什么好玩的,只有一个扎什轮不寺,第二天要回拉萨。上面两个地方的午餐非常的差,也很脏,建议在拉萨超市买好了食品带过去。拉萨去纳木错当天返回,没有购物的,是路餐(一个盒子里有有面包、香肠、鸡腿),湖边上有很多当地人卖东西的,想买再问价,不买千万别问,藏民很野蛮。还有就是骑马,也不要骑,上马和下马是两个价格。在那里上厕所要1元。

如果你想省钱,又想去上述地方只能在当地加团。毕竟距离很远,路也不好走。团费大约要1500元左右,实在没钱的话就在拉萨市内转转,看看布达拉和大昭寺,门票花费大约200元,其他地方就别去了。

出国旅游随身携带物品问题

转机不一定是要提取行李的, 也没有你想象的那么麻烦。不托运,你自己也很麻烦,很多东西不能带。你去马尔地夫旅游,肯定想把自己打扮的美美的。衣服鞋子什么的应该不会少。每个航空公司对随身携带和托执行李的重量的规定不一样,而且有些还和飞的里程由关系。所以具体能随身带多少要问问你的航空公司。一般的随身携带的行李就是一个小箱子的样子。虽然有些国家是允许携带少量的液体,但,中国机场安检的做法好像是不让带任何液体(牙膏,洗面奶,爽肤水,面霜,眼霜,洗发膏等等)和尖锐东西(比如眉刀,等)。包括你到了候机室买的水什么的液体都要在你临上机前拿下来。退一步讲,如果中国让你带了少量液体,而在转机的时候,有些机场是一点都不让带,包括你买的免税品中如果有液体的话,也要你托运或没收。我朋友在东京机场转机的时候,就把他在美国机场买的免税酒给没收了。理由是液体不能随身带。所以,建议你还是托运。你要带的那些东西如果随身的话,会给你带来很多麻烦的。

去西藏旅游需要注意 西藏旅游带什么东西

注意保暖,要备足够的衣服以免受寒感冒。注意预防高原反应,注意有效预防高原反应,或服用一些,速达养含片,等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。注意避免剧烈运动,保持好心态。

地理题:济南暑假期间,去西藏旅游,携带哪些物品

防晒霜啊

秋装啊

青藏高原是夏季我国气温最低的地方啊

日照也很强烈的

氧气浓度貌似不怎么高

还要戴墨镜吧

去西藏旅游需要带什么?

如果你是自助,需要的花费就要大一些,首先拉萨方便实用基本是建行和农行,个人建议带现金,在拉萨比在内地安全的多,而且取钱不是很方便。必须用品:防晒霜,墨镜,帽子,零钱,拖鞋,伞,身份证,有学生证最好,如果要出境最好提前在本地办理边防证更方便,那边温差很大要待长锈衣服注意保暖,一双好的鞋至关重要,如果你不登山,仅仅普通旅行,好的运动鞋即可,等等。个人旅行的方式不同,所必备的东西也不一样,不过还是多看些资讯,准备充足。

设计师必须随身携带的物品有哪些?

作为设计师必带:自身:1.品质;2.良知;3.思想4.智慧;5.创新;6.信誉

外界:1.笔纸;2.设计工具及软体;3.舒缓精神体力的食品饮料等

我想现在社会广告不能再如此氾滥了,一个设计师必须有自己的原则,品格高尚,不能什么商品都给做广告,许多产品就发生了问题,带给人们的是痛苦折磨严重的甚至死亡,我想这个才是作为现代设计师前提的条件。

西藏徒步旅行的装备清单

西藏地处高原,气候环境跟平原地区有很大不同,去西藏旅行,根据每个人的具体情况不同,所要携带的装备也有所不同,下面是我为大家整理的西藏徒步旅行的装备清单,欢迎参考~

西藏徒步旅行的装备清单

1.背包及防雨罩

背包一般男士65升以上,女士45升以上,能够附带一个15升的小包,或是腰包更好,便于存放一些小东西。另外,夏季雨水濒繁,建议再为背包配上防雨罩。

2.睡袋

如果是夏季到藏区旅游,又不打算去一些边远地区,那普通的棉睡袋(80-100元)够了,主要是起到防脏的作用,不怕脏的话,睡袋都可以不要。如果是冬天出游,即使是在西藏几个大城市,也要带上睡袋,拉萨的几个背包客旅馆,如八朗学、吉日、亚,普通的房间冬天都是没有暖气的,不用睡袋只用旅馆提供的棉被,半夜还有可能给冻醒。冬天去阿里、藏北草原、走青藏线,即使是没有露营,羽绒睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋,不是露营的话,那1000克左右,舒适温标零下10度的鸭绒睡袋够用了,如果是野外露营,最好是能配有舒适温标零下20度,不容易透绒的睡袋。

3.太阳镜

拉萨被称为“日光之城”,日照很强,出于保护眼睛的目的,最好能带上一幅防紫外线的太阳镜。即使是去西藏的其他地方,也最好能随身携带太阳镜,毕竟是高原地区,晴朗的时候,强烈的.紫外线照射可不是闹着玩的。

4.冲锋衣

即使是夏季到西藏旅游,也建议带上一套冲锋衣。西藏早晚温差很大,尤其是雨季,常常下午下雨,晚上还下雨,有时几个小时都不停歇。出门前套上冲锋衣,能有效的保护您的物品不遭雨淋,还可以给身体保温。

5.高反药物保健品

每个人的身体素质不同,出现高原反应的程度也不同,有的人甚至不会出现高反,但只要你去西藏,都有必要携带一些应对高反的药物,尤其是在不确定自己是否会出现高反的情况下,高原安、百服宁等高反药物更是必不可少。除此之外,勇玛纽玛蔬菜汁,可以快速提高人体含氧量,缓解高原反应,补充体力。也是去高原必备之品。

无论你打算在西藏怎么玩,上面这5样装备,记得一定要带好!

进藏必备物品清单

防晒、雨衣、棉服。

1、太阳镜(既可遮挡阳光又显得很酷,可是拍照片时有些碍事)2、太阳帽(防晒的同时兼有保暖的作用)3、防晒霜(即使你不怕晒黑也怕晒脱皮吧。那还是带上吧,高原防晒霜是很好的选择)4、雨衣(在拉萨市里基本上用不上,可一出拉萨就很必要)5、防寒衣物(羽绒服、抓绒衣,抓绒裤,冲锋衣)6、换洗衣物(内衣、袜子、外套)7、现金、信用卡、邮政绿卡。(绿卡是个好东东,你可以随身携带绿卡同时将存折留在家里,帐户里没钱的时候可以让别人给你续,另外绿卡的异地存取手续费是0.5%,同时邮政的网点是最多的。)8、身份证(当然军官证等其他证件也可,如果有学生证、护照等不妨也带上)9、药品,西藏紫外线强烈而且有高原反应。

空气稀薄,气压低,氧气少。海平面在摄氏零度气温条件下空气的密度是每立方米1292克,标准气压是1013.2毫巴(millibar)。平原地区空气密度与气压值与海平面相差无几。空气密度是每立方米810克,年平均气压652毫巴(millibar),分别是平原地区的62.64%和64.35%,比平原地区少或低三分之一强。平原地区氧气比较充足,每立方米空气中含氧气250一260克,西藏高原每立方米空气中只含氧气150-170克,夏季气温最低的地方。其中尤以藏北为最,夏季七月气温大面积低于8摄氏度。

川藏越野必备物品清单

越野车爱好者常说,中国拥有世界上最刺激、最不可预测的越野环境,西南地区,尤其是西藏,是越野车驾驶者的天堂。近年来,开越野车进藏成为一种新时尚,越来越多的人打算开车进藏。行走在川藏,不要错过以下几项:

1.睡袋。因为川藏线路况复杂,随时都有可能堵车很久,所以你得做好露营的准备。睡袋必不可少。

2.换衣服换裤子换够了。西藏日温差大,保暖衣物必不可少。最好配备防水性能好的衣服和鞋子。

3.相机、摄像机等可以记录和存储的设备,一路风景如画。每个人拍八九百张照片并不稀奇。

4、洗漱用品、防晒霜(霜)、润唇膏、消毒湿纸巾、卫生纸、不锈钢真空旅行保温水壶、

5.个人必备药品,感冒药(不含扑尔敏的),消炎药,胃药,头痛粉,治疗腹泻的药,葡萄糖注射液(大支),创可贴,清凉油,眼药水等。

6.零食、维生素等。

7.车上的保养设备也是必不可少的。如果车队出发,最好配备无线电和GPS卫星导航仪。

8.边境证明或护照。

去高原地区必带的物品有哪些?

去高原地区必备衣物,羽绒衣、手套、雨衣等,必备器材,氧气罐、帐篷、气垫床和铝箔防潮垫、对讲机等,必备药品,红景天、高原安、感冒药等。

必备装备,背包、登山鞋、太阳镜、旅行水壶、指南针、防晒霜等。必备食品,牛肉干、压缩饼干、口香糖等。

去高原地区注意事项

1、高原地区如地处偏远,尊重当地人的饮食习惯和风俗习惯,友好和睦的相处。一点要带好有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物,行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品。高原地区海拔较高,日照强烈,空气干燥,做好防晒。

2、初到高原,尽量少洗澡,容易感冒。在高原上动作要缓,尤其是刚刚到达的时候要特别注意,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动。

3、不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富含维生素的食品,适量饮水,注意保暖,少洗或不洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。

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