有哪些人不适合去西藏旅行？60多岁老人去西藏玩可以吗？

问：我爸妈看到自己亲戚家小孩去了布达拉宫，然后他们现在按耐不住一定要去了，我最近就把年假休了打算带他俩去，想知道他俩60多岁的老人适合去西藏玩吗？哪些人是不合适去西藏旅游的？带老人能去的话有没有比较舒适点的路线？

答：带60多岁的老人去西藏玩是没问题的，我和我老公带着我们双方父母去西藏完全没啥问题呢，但是因为担心他们，所以我们是找了个旅行团带着去玩的，那个接待我们的顾问说老人没有基础疾病，没有上70多岁是没什么问题的。关于你的这三连问，我在下面给你详细说说吧，好让你放心带老人去西藏玩~

一、去西藏旅游不适合的人群

1、当时我们是在旅团的顾问喜橙那里咨询的这个事，她说最不建议肯定不适合去的就是有基础疾病的人，去了的话肯定是会很不舒服的，可能会因为高反诱发放大原本有的病症。再就是70多岁以上的老人和3岁以下的小孩，因为到了一定年纪老人的身体各方面已经退化，小孩的是身体机能还没有发育成熟，表示听的时候喜橙说的词好专业，果然不愧是专业的旅游顾问。

2、然后就是感冒的人也是最好不要去的，在我们这些平原地区感冒冒的一点问题，吃吃感冒药洒洒水啦，但是在高原地区，因为氧气稀少，感冒了轻了还好，出现高反，重了就会变成肺水肿了，所以感冒了就等感冒好了再说，不着急，我们当时去的时候是春天就交替季节挺多感冒的，我姑妈一家本来也要跟着去结果听说感冒不能去就没去了，我老公特别给他们弄了一个横幅说灵魂先带到西藏看看笑死我了，然后我俩举着横幅拍了一张。

3、身体素质太好的人其实也反而不适合去西藏，所以准备为去西藏而锻炼起身体的你，可以放心躺平了哈哈，喜橙说天天锻炼的人需要的耗氧量是比较大的，而西藏的氧气又比较稀少，所以氧气少了会受不了，当然也不是绝对不能去，把手头的锻炼器材都扔了稍微让自己躺平休息一段时间再去，我爸妈有喜欢平时去公园锻炼的习惯，后来让他们赶紧停了，过了段时间再去的。大概不适合去西藏旅游的人群就是这些了，然后没有心脏病高血压的就可以放心去了，最开始出现了高原反应也不用慌，人嘛到了新环境身体总要先适应一下的，喜橙告诉我们心态放松才是最重要的，如果你还有点担心，我推荐你找专业的人譬如喜橙问一问，找她带团的人非常多，经验那是杠杠的~（她微 信 xbtour，进藏前可以问问喜橙有什么不错的西藏旅游建议）。

二、带老人去西藏游玩的舒适行程

我们当时的路线是喜橙给我们规划的，因为了解到我们带着老人，所以给我们制定了一个非常舒适的行程路线，体验完之后表示带着老人小孩去真的超级不错呢。

Day1，一下飞机就见到喜橙带着圣洁的哈达来迎接我们，真的感觉诚意满满！

Day2，上午在布达拉宫里感受藏族人民的信仰力量，然后我们下午去到了八廓街欣赏藏式古城的独有风光，是坐着人力的小三轮车去的呢，还是喜橙请我们坐的，当然我们是掏了我妈的光，我妈上午爬完布宫不太舒服，但是又不想耽误行程，跟喜橙沟通了一下说不严重，她就说给我们弄了三轮车载着我们去，我妈在上面坐着蛮舒服的，到地方了身体也缓过来了，这真的是挺谢谢喜橙的。

Day3，打卡巴松措湖，这个湖真的绝美，说是仙女掉落的一颗眼泪滑落凡间呢，我看了之后感觉确实如此呢。

Day4，这天我们一家人去走了网红玻璃栈道在雅尼湿地公园里，然后我们在鲁朗林场里漫步，这里的树木炒鸡多，在这里你完全不需要担心会高反呢！

Day5，这天我好喜欢的说，喜橙带着我们去了藏民的家里，晚上的时候我们一起围着篝火跳他们的锅庄舞，我们一家人都好喜欢那个氛围，表示充分感受到了藏族人民的热情。

Day6，我们去到了羊卓雍错赏湖光山色，喜橙告诉我这里是《画皮2》杀青地呢，我感觉青雅真的懂得好多，在布宫的时候就充当我们的向导，一直跟我们介绍布宫里物件的历史故事。

Day7，贴心的青雅把我们送到了火车站，然后我们在路上依旧可以欣赏美景哦~圆满结束，我们一家人很满意哈哈。

我们这7天真的是炒鸡满意，因为有喜橙帮我们规划路线，而且规划的特别好，我们每个人都玩的很开心，在这里也是强烈建议你规划路线的问下喜橙的建议，她在这方面的能力真的咔咔强，我们当时其实她给了我们好几套方案，然后各自说了下去的景点什么的，然后我们根据自己的喜好选择的这个，如果你觉得我们的这个路线还不错的话可以问下喜橙哦，如果有自己的想法也可以跟她说，她也可以根据你的想法来跟你商量策划出一个让你满意的路线，我们当时也是商量了蛮久最后选的这条。（喜橙微 信 xbtour，轻松好玩的西藏旅游路线她有一箩筐，找她问问就对啦！）

三、带老人小孩去西藏玩要注意的那些事

1、带老人去的话，千万要注意不要感冒了，一定注意保暖，喜橙之前说在西藏是件大事，不能轻视，老人如果有感冒症状要记得及时喝感冒药。再就是注意多带点保暖的衣服，这个你可以看一下去西藏的月份天气是怎么样的，这个西藏的天气还是蛮复杂，我建议你问一下喜橙妹子西藏的天气，喜橙是西藏本地人，对西藏很熟，我们出发前就是问了她西藏的天气，发现每个地区天气还不太一样，我们那个路线是走了三个地区，只能说西藏真的好大。（我把她微 信 xbtour 贴出来，计划去西藏可以问问她西藏当地的天气咋样）。

2、高反的话，你可以带点缓解的药物，还有一些外用药也可以带一点，想要没有严重的高反反应，那就注意在西藏的时候不要蹦蹦跳跳，我孩子就是疯疯癫癫，跳了一下瞬间不舒服倒地上了，当时慌死了我们，幸亏是跟团的，喜橙把我孩子带到阴凉地休息，然后给他买了杯酥油茶喝，说是可以缓解高反，他还觉得不好喝不想喝呢，不舒服还在那里乱动，硬给他灌下去了然后过了一会儿好多了。

以上即是我们一家人去西藏玩的全部经历了，希望有帮助到你哦，总之60多岁去西藏还是可以的，但是要注意检查身体是否有不知情的隐疾，还有就是感冒了就不要去了。希望你们的家庭之旅顺顺利利开开心心哦~

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