青海大环线旅游攻略？青海环线旅游攻略及花费

本文目录一览：

• 1、青海旅游线路图超详细攻略
• 2、此生必去青甘大环线-旅行攻略
• 3、青海甘肃大环线旅游，最好时侯到了，两条必打卡戈壁公路不可错过
• 4、去青海旅游路线怎么走？所谓的6天环线经过哪些景点？
• 5、青海大环线--四天攻略
• 6、追梦西北—青甘大环线游（攻略）

青海旅游线路图超详细攻略

青海地处大西北的青藏高原上，拥有非常广域的地理面积，这里的自然生态环境系统未曾被大规模的破坏，所以保留了诸多原始的地理风貌特征，下面给大家分享青海 旅游 超详细 旅游 攻略和线路图。

中国的西北一直以来给我们的印象都是粗狂豪迈的，草原、戈壁与荒漠并存，让人视野开阔，让人心旷神怡。

就会无形中让人们对西北的风景情有独钟。想西北人的豪放和淳朴，想走进大西北，体验这里不一样的自然风光和人文景观。一路向西，走街转寺，听风观湖，草原驰骋。

在你的第一次或是今后更多次的西北之行中，希望以下的攻略内容能够对你即将的旅行有所帮助。

一、交通指南

西北地处青藏高原地带，地域辽阔， 旅游 景点丰富但是比较分散，几乎每天都在不同的地方或者每天都要换一个酒店，所以选择什么样的交通方式出行，就显得尤为重要。关于西北旅行的交通方式，目前最主要的就是公共交通、包车、拼车、租车，至于 那种 方式 适合你，下面我就给大家科普一下。

公共交通

优点：费用比较低。

缺点：需要做大量的前期准备和交通攻略，由于西北公共交通比较匮乏，会耗费大量的时间，游玩体验很差!

适合人群：穷游学生党或者户外徒步者。

跟团

优点：吃住行游购一条龙全包了，而且费用比较低。

缺点：显而易见，局限，玩不过瘾，被宰。

适合人群：预算较少者和老年人。

拼车

优点：人数较少时可以拼车，(拼车4-8人)相对自由，还能在旅途中结识新朋友，绝对是你的不二选择。

缺点：拼车每个人路线不同 ，想法不同难以成行。所以就需要找当地专业的拼车公司，参考当地最热门的 旅游 线路出行。

适合人群：独自旅行或者约伴旅行。

包车

优点：单独派车，可以定制行程，随走随停，告别走马观花。是现在比较热门的出游方式。

缺点：也不是适合所有游客，人数1-2包车费用较高(土豪除外)

适合人群：朋友约伴或家人出行，人数在3人及3人以上，包车会是西北 旅游 的首选哦。

特别提醒：包车可以根据个人要求私人定制行程。

租车

优点：自主掌握行程，随走随停，可以体验高原自驾的乐趣。没有团体以外的其他人，更加自由些。

缺点：由于对西北路况不熟和驾驶习惯的不同，存在一定的安全风险。出行前需要自己提前做好完整的攻略。长途开车驾驶员会比较累。

适合人群： 旅游 爱好者和想体验高原自驾乐趣者。

看到这里，你应该大概知道选择哪种方式出游了吧?想要包车的朋友可以直接点击上面的产品链接，联系当地管家，选择行程或者定制行程。下面我们一起看一下西北热门 旅游 线路都是怎么玩的?

二、青海 旅游 热门路线推荐

1.青海湖塔尔寺1日游

第一天: 西宁—塔尔寺—拉鸡山—青海湖—金银滩草原—西宁(结束)

1日游行程包含了青海仅有的2大5A级景区，塔尔寺听佛，青海湖观湖，大草原驰骋，行程轻松而且内容丰富。这样的行程比较适合短期停留西宁的朋友，或者进藏前在西宁周转的朋友。

第一天: 西宁—塔尔寺—拉鸡山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

2日游包含了塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖，听佛观湖之余，去人生必去55个景点之一的天空之境拍一组最美盐湖倒影。

行程紧凑又饱满，是青海境内比较经典的线路。这样的行程比较适合选择周末出行的朋友或者进藏前在西宁周转的朋友。

第一天: 西宁—塔尔寺—拉鸡山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

第二天: 黑马河日出—茶卡盐湖—大冬树垭口—冰沟林海—祁连(宿祁连)

3日游包含了青海的最有名景点：塔尔寺，青海湖，茶卡盐湖，祁连卓尔山，门源油菜花。无疑是青海境内最经典的行程。走过佛寺，路过草原，眺望湖光，摄影盐湖，登高观看油菜花海，一路都是不可辜负的美景。这条线路比较适合来青海避暑休闲的朋友或者家庭出游。

4.青海—张掖4日游

第一天: 西宁—塔尔寺—拉鸡山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

第二天: 黑马河日出—茶卡盐湖—大冬树垭口—冰沟林海—祁连(宿祁连)

第三天: 祁连—卓尔山—扁都口—七彩丹霞—张掖(宿张掖)

第四天: 张掖—祁连草原—门源油菜花—达坂山观景台—西宁(结束)

4日游是在最经典的3日游行程中增加了近几年国内 旅游 热门景点——张掖七彩丹霞。该丹霞地貌群与梨园河相映成趣，集神奇的自然和独特的人文景观于一体，令游人顷倒。

由于时间加上往返修整刚好是1周左右，所以也是游客们比较喜欢的行程。

5.青海—张掖5日游

第一天: 西宁—塔尔寺—阿石贡地质公园—黄河清—贵德(宿贵德)

第二天: 贵德—拉鸡山—日月山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

第三天: 黑马河日出—茶卡盐湖—大冬树垭口—冰沟林海—祁连(宿祁连)

第四天: 祁连—卓尔山—扁都口—七彩丹霞—张掖(宿张掖)

5日游是在4日游行程中增加了青海有小江南之称的——贵德。贵德除了有名的贵德国家地质公园，也是少女期的黄河流经地，素有“天下黄河贵德清”的美誉。这也是一条独家避暑休闲游线路。

6.青海—甘肃大环线6日游

第一天: 西宁—塔尔寺—拉鸡山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

第二天: 黑马河—青海湖日出—茶卡盐湖—可鲁克湖—大柴旦(宿大柴旦)

第三天: 大柴旦—青海雅丹—石油小镇—阳关—敦煌(宿敦煌)

第四天: 敦煌—莫高窟—鸣沙山·月牙泉—敦煌(宿敦煌)

第五天: 敦煌—瓜州—嘉峪关—七彩丹霞—张掖(宿张掖)

第六天: 张掖—扁都口—祁连草原—门源油菜花—西宁(结束)

首先，我们从地图上看看这条线路，西宁出发，到青海湖，经过茶卡盐湖走德令哈到大柴旦，途径柴达木盆地无人区，进入敦煌，走河西走廊经嘉峪关再到张掖，从张掖走最美国道227，回到西宁，不走回头路，所以称之为丝绸之路大环线。在这条环线上，有寺庙、草原、湖泊、戈壁、雅丹、沙漠、石窟、丹霞、油菜花，可以说是西北自然风景和人文景观的结合。是目前最经典也是游客们最喜欢的西北 旅游 线路之一。而且全程都是公路或者高速，路况很好，不管是自驾游还是包车游，如果时间允许这条线路绝对是你的不二选择。

第一天: 西宁—塔尔寺—拉脊山—青海湖—黑马河(宿黑马河)

第二天: 黑马河—青海湖日出—茶卡盐湖—可鲁克湖—大柴旦(宿大柴旦)

第三天: 大柴旦—青海雅丹—当金山—石油小镇—阳关—敦煌(宿敦煌)

第四天: 敦煌—莫高窟—鸣沙山·月牙泉—敦煌(宿敦煌)

第五天: 敦煌—瓜州—嘉峪关—张掖七彩丹霞—张掖(宿张掖)

第六天: 张掖—扁都口—祁连草原—祁连卓尔山—祁连(宿祁连)

7日游是在6日游行程中增加了东方小瑞士——祁连。 “祁连”意为“天山”，是青海北部的天然屏障，古为羌地，是通西域之要道，古有“青海北大门”之称，丝绸之路南线经于此。所以这条线路也是更完整的丝绸之路大环线。

三、 美食 推荐

品味西北，无面不欢、面面俱到的淳朴，秘制酸奶，苍莽中的甜美和灿烂，还有牛羊肉一统的天下，美酒千杯不醉的豪情。

青海篇 美食 ：

甘肃 美食 篇：

兰州牛肉面、羊肉泡馍、驴肉黄面、炸羊尾、黄河啤酒等等。

四、注意事项

防晒： 紫外线很强，容易晒伤，需准备防晒系数较高的防晒用品，及帽子遮阳伞等物品。

防高原反应：

除需携带除外 旅游 必备药品外，可携带一些红景天。

防天气多变：

海拔高度不同，温差相对较大，建议根据自身身体情况携带一些较厚的衣服，户外冲锋衣相对会比较好。

此生必去青甘大环线-旅行攻略

所谓青甘大环线，就是青海甘肃的一个环线，这也是一条比较成熟旅行线路了，西宁出发，一路到青海湖——茶卡盐湖——德令哈——大柴旦——鸣沙山月牙泉——敦煌——嘉峪关——张掖——横穿门源油菜花——西宁，这条路线少了兰州市，却可以欣赏祁连山脉下连绵不绝的门源油菜花，非常震撼。

接下来，我将会详细讲一下去青甘大环线的 旅游 攻略以及自身感受。

出发前：

一、衣物

青海的省会西宁，非常有特色的一点就是，城市里没有空调，因为哪怕盛夏，这儿的温度也就二十五六度，再往西去青海湖，海拔3000多米，早晚温差就会很大了，到了敦煌就会很热，日晒很强，要注意防晒了，总之，冬款大衣，春秋衣物，夏装，一样都不能少。

1、冲锋衣或者棉大衣（青海湖的时候穿，一件就够了）

2、长袖长裤（西宁，敦煌以及路上车内穿），因为旅途坐车时间长，车内肯定打空调，长袖长裤更方便，而且不怕空调寒气逼人，另外敦煌是佛学圣地，长袖长裤更庄重。

3、夏装。（从进入甘肃境内起，就都是夏日节奏了）

4、裙子。建议鸣沙山月牙泉的沙漠段，裙摆飘飘的那种，照片拍出来很有大片的感觉。

5、轻薄围巾。要想在同一个场景拍出不同的照片风格，颜色鲜亮的轻薄围巾是不二选择。

6、帽子墨镜。即可以遮阳防晒又可以抠不同的造型，必不可少。

7、防晒衣。穿你的夏装外面，既可以防晒又能防风沙。

8、鞋子。长途旅行，一双舒适的运动鞋非常重要，另外要带拖鞋要带拖鞋要带拖鞋，重要的事说三遍，旅途的酒店不一定有一次性拖鞋，带上自己的拖鞋又卫生，又能在盐湖和沙漠中使用，一举两得。

9、内裤。本人平时穿旧了的内裤都会攒起来，等旅行的时候带出去，穿一条扔一条，非常方便。

二、日用品。

所谓穷家富路，我喜欢东西能带的尽量带。

1、洗漱用品。建议带个杯子，又能装水又能洗漱用，还有牙膏牙刷洗发沐浴露。

2、毛巾。擦脸擦澡的都要。

3、轻薄被套。酒店的床谁都睡过，不知道有没有洗彻底，躺进自己的被套里，放心点。

4、清洁护肤。卸妆用品，护肤用品，口红一定要，拍照好看，面膜不能缺，晒后修复补水。

5、身份证。坐车，边防检查，重点景点都要用到，一定不能忘。

三、必去景点。

1、青海湖。青海湖是中国内陆最大咸水湖，是维系青藏高原东北部生态安全的重要水体，这个景点海拔高，天气冷，即使夏天也要带上大衣。天气晴好的话，碧海蓝天雪山交相辉映，美不胜收。

门票二郎剑景区90元。个人感觉，青海湖纵观一下就差不多了，二郎剑也没有特别之处。

2、茶卡盐湖。具有天空之镜的美称。茶卡盐湖是温州人投资开发，所以我这个温州人去是免票的。大门票是60，里面小火车票50，建议乘坐小火车，感觉很好，而且景区挺长的一段，要走回头路，坐小火车能节省时间用来游玩拍照，景点里面有租进入盐湖的鞋套，25一双，建议不用租，直接下湖，并不扎脚，而且赤脚比鞋套好看。

3、鸣沙山月牙泉。从茶卡盐湖出来，一般入住德令哈，西北小镇，诗人海子有一首写德令哈的很美的诗。从德令哈去鸣沙山月牙泉，要横穿柴达木盆地，漫长的八九个小时，要备点吃的在车上，戈壁荒漠就没有好东西吃了。鸣沙山月牙泉门票120元，里面有骑骆驼30元一人次，也有骆驼100元一次，可以去更远。我坐的是30元的，不过瘾的是，养驼人拎着驼队走了小半圈而已。骆驼很呆萌，坐到骆驼驼峰上，看出去的沙漠更高远，更壮阔。还有滑沙，也是30一次，给你一块木板，排队从高处滑下来，不是很刺激，还有沙地摩托车等 娱乐 项目很多，建议穿拖鞋进入。

4、敦煌。青甘大环线的重中之重，敦煌门票200元。但是，划重点了，敦煌是限流的，如果没有提早一个月预约，几乎买不到门票，只能看看外围，而且如果买到门票，开放的石窟也有限，提早两三个月预约的人，能看十一个石窟，不然买到票也就看四个石窟。

5、嘉峪关。天下第一雄关。必去。电视剧里说的关外，指的就是嘉峪关外，游览时间两个小时左右，门票80元。

6、张掖。上帝打翻的七彩调色板，美不胜收。门票74（包含门票跟观光车票），观光车票是必买的，景区很大，游览时间两个小时也差不多，但是记得下午去，掐好能看日落的时间，4号观景台日落最美。

四、关于吃。

西宁吃的东西非常多，酿皮、手抓羊肉、炕锅羊排、甜醅、酸奶、牦牛壮骨汤、青海土火锅、狗浇尿、湟源里脊、尕面片、炮仗等等，这里的羊肉重点推荐，几乎没有羊膻味，也不上火，还有酸奶，很有特色，出了西宁，剩下就是敦煌了，敦煌的驴肉很多，可以尝试，其他地方没有好吃的了，凑合对付一顿，多备点零食，另外路上如果有看到卖水果的，可以多买点，味道都不错，干奶片奶味重，也不错。

青海甘肃大环线旅游，最好时侯到了，两条必打卡戈壁公路不可错过

青海、甘肃的美是大气的美。是的，不到青海、甘肃，还真的无法真切体会到有多美。我已经到青海、甘肃 旅游 过好几次了，大环线走过两次了，每次都能发现美的不同。

所谓大环线，是指距离跨度大，各类型景点多，需要时间长。青海甘肃大环线，是一条特别经典的 旅游 环线，它基本含盖了青海甘肃沿线的主要景区、景点儿，又由于附近景点儿繁多，所以基本上是以环线为轴线，旅友们根据自己的喜好选择沿线景点儿。

环线的基本经典线路：

西宁→塔尔寺→拉脊山（3820米雪山垭口）→倒淌河→青海湖→茶卡盐湖→德令哈（住宿、观戈壁星空）→可鲁克湖→外星人遗址→翡翠湖→柴达木雅丹地貌（陆上雅丹、水上雅丹）→当金山最美戈壁公路→石油小镇（甘肃）→敦煌（鸣沙山、月牙泉、莫高窟、沙洲夜市）→嘉峪关→酒泉（金塔胡杨林）→航天城→额济纳（属内蒙。额济纳胡杨林、黑城遗址、怪树林、策克中蒙口岸）→张掖七彩丹霞→祁连山观景台→西宁

这条经典线路是众多旅友常走的，全程约3600公里，极适合自驾，用时10~15天。这一路寺院、雪山、垭口、湖泊、戈壁、雅丹地貌、古迹、口岸、金色胡杨、七彩丹霞等等，其中观赏金塔胡杨林和额济纳胡杨林，最好的时侯就在9月底到10月中旬。

青藏甘肃旅行，景色壮观宏大，走过的公路更是美景不断，但青海 甘肃 大环线，给我留下最深的戈壁公路有两条。

第一 是经大柴旦，去往柴达木盆地深处，穿行于陆上雅丹地貌间的戈壁公路。

雅丹地貌是由于长期的风蚀作用，地貌被塑造的千姿百态、奇形怪状。置身其中，放眼望去是连绵不断的黄色土丘，由于地处高原和盐碱土壤，这里寸草不生，驻立其间，犹如到了火星一般，由风蚀做用形成的奇特地形，更令人心生怯意。

这条戈壁公路，由如一条细线，随起伏不定的地形伸向远方。这里更象是被人将雅丹地貌切开了一道细缝，这条公路在这绵延如海的地形间显得那么渺小。驾车穿行其间，心里真是既忐忑，又惬意。忐忑的是，会不会有外星人随时出现；惬意的是，这里静得能听到自己的心跳，放眼四周，只有你一人一车，整个世界只有自己。

人们到这里都要以这条公路为背景摄影留念。其实只要你置身其中，那景色就永远留在心里了，不会忘记。

第二 经大柴旦沿戈壁公路向西北，经当金山口去往甘肃方向，沿路几乎都是荒凉的戈壁和光秃秃的山丘，但当快到当金山口时，这荒凉的戈壁公路两旁突然没了山丘，一片空旷，公路笔直的延伸到天边，继续前行，前方出现了一座山峰，犹如一面巨大的屏风，天空是湛蓝的，云朵是洁白的，这景儿绝了！这就是传说中最美的戈壁公路。人们下车后的第一句话必定是：哦塞！这也太美了！是的，这戈壁公路也太美了，美得令人陶醉，美得令人不忍离去。

这个季节的青海、甘肃，早晚天气微凉，需要加一件外套，白天的其它时间，温度正好，舒爽宜人，关键是这时的景色，也是最美的，特别是还可以看到沙漠金色胡杨。

旅游 是快乐的事儿。青海甘肃大环线，虽然多处于戈壁荒漠，但其呈现出的是别样的美，这美只属于懂它的人。朋友，如果你喜欢青海甘肃大环线，就趁着时节正好，做一次说走就走的旅行吧！#国庆中秋趣哪玩# #「闪光时刻」主题征文第二期#

去青海旅游路线怎么走？所谓的6天环线经过哪些景点？

D1.西宁—塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖151景区—黑马河（宿黑马河)

D2.黑马河—茶卡盐湖—大冬树山—冰沟林海—卓尔山（宿祁连县）

D3.祁连大草原—扁都口—张掖市—七彩丹霞日落（宿丹霞景区附近）

D4.张掖—嘉峪关关城—悬臂长城—敦煌沙洲夜市 (宿敦煌市)

D5.敦煌古城—西千佛洞—玉门关—汉长城—敦煌雅丹魔鬼城（宿敦煌）

D6.敦煌—鸣沙山月牙泉—月牙泉小镇—莫高窟—愉快结束行程

这是我当时走过的路线

注意：T恤外面套一件薄布帽衫类衣服即可。虽然比较晒，但是风是凉爽的，所以并不很热也不冷，晚上依旧是这身行头，带去的冲锋衣都没有用上。当然，如果你很怕晒，可以穿上冲锋衣。另：帽子、墨镜、口罩类产品是必须要有的。

罗列出一些路上的门票的价格（学生还是相对比较划算的）

更多咨询关注和雁旅行

6日环线大致路线

D1:西宁―塔尔寺―拉脊山―日月山―倒淌河―青海湖―黑马河（宿）

D2:黑马河（日出）―茶卡盐湖―德令哈―可鲁克湖―托素湖―外星人遗址―大柴旦住宿

D3:大柴旦―无人区（公路拍照）―雅丹魔鬼城―阳关―敦煌古城―敦煌住宿

D4:早晨莫高窟下午鸣沙山月牙泉 敦煌（宿）

D5:敦煌―嘉峪关关城―张掖七彩丹霞 ―张掖（宿）

D6:张掖―娥堡古城一祁连大草原―岗什卡雪峰（远观）―门源百里花海―黑泉水库―西宁

精彩分享

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

D1：西宁 青石咀 民乐 阿拉善右旗

从青海的省会西宁出发，途中会经过黑泉水库，欣赏美丽的水库风光后，到达达坂山观景台，从这里可以看到壮观的岗什卡雪峰，也是观看门源油菜花的绝佳位置。

到八宝河畔欣赏美丽的祁连大草原，看碧波万顷，天际低垂的云朵仿佛触手可及。

晚上，到阿拉善品尝美味的蒙古大餐哦。

D2：巴丹吉林沙漠 张掖

巴丹吉林沙漠，是中国第三大沙漠，有高耸入云的沙山、神秘莫测的鸣沙、静谧的湖泊湿地，美丽而迷人。巴丹湖，集中了巴丹吉林沙漠的高大、秀丽、神奇、刺激等众多特色于一身。

张掖七彩丹霞，以造型奇特、层理交错的线条和色彩斑斓的色调，构成了灿烂夺目的壮美画卷，游客置身其中犹如进入画境。七彩峡、七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝、火海、刀山等奇妙景观，让人赞叹大自然的神来之笔。

D3：祁连山大草原

每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。远处的雪山和绿油油的草原构成一幅绝美的画面。

喜欢摄影的不要错过卓尔山了，这里是拍摄祁连县全景、丹霞地貌和阿咪东索神山的绝佳点。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

谢谢关注

如果时间不够用可以走西宁，塔尔寺，日月山，倒淌河，青海湖，茶卡盐湖，返回黑马河，鸟岛，刚察，祁连卓尔山，鸳鸯花海，门源油菜花，互助大峡谷，互助北山森林公园，互助土族风情园，西宁。我是兰州人，这条路线因工程原因已经跑了七年了，景色美到终生难忘

看完此视频秒懂青甘大环线六日游攻略

青海大环线--四天攻略

        其实一开始我也没想到要去青海，只是想出去走一走，无意间看到有人在网上留言从深圳出发决定要去青海自驾游，而且大概说了一下规划，于是想都没想就加了微信。

      秉着“再不疯狂就老了”的原则，直接就请了十天假，幻想着一场完美的旅行摆在眼前。

        青海大环线，是目前比较经典的一个旅游模式。

        在此，你需要考虑清楚，自驾游还是跟团，跟团的话时间上相对死板，景点都必须走，不论好坏；自驾游相对自由，对于不必要或者评价过低的完全可以放弃。

      所以，选择自驾青海大环线的相对比较受欢迎，如果你是一个人，可以在网上一些旅游APP上留言和寻找有相同意向的网友一起。

      天气情况，不论你们是春天还是秋天去，在去之前可以大概看一下青海那边的天气情况，要想玩的愉快，最好选择天气比较晴朗的时间去。

      时间预算，青海大环线有很多网友罗列出了几天的路线，这点可以小组商量一下时间，个人建议：一家人出行时间可以略长，朋友和网友出行尽量控制在5天内。

        规划清单，提前把路线规划清楚，虽然自驾游胜在自由，但是没有明确的按照规划清单旅行，到后面大家都会精神疲倦。就算没有明确的规划，也需要制定每一天的重点景点。

        需要准备的物品：

        1、防晒霜，唇膏，保湿霜，因为大西北地区都是比较干燥，紫外线比较强，如果选择在夏季去的朋友们，没有防晒霜，当天就会晒到脱皮，甚至红肿长斑。夏季去的朋友，防晒霜倍数越高越好，不论男女。

        2、帽子，墨镜，披肩，这些物品在某种程度上可以减少眼睛的伤害，因为白天阳光可能很强烈，开车的时候也可以用。

        3、红景天，葡萄糖，板蓝根颗粒，防止感冒的药品，红景天是为了预防高原反应的朋友吃的，必须要提前一两天吃才有效果，在不确定是否有高原反应的朋友最好选择，不然假期泡汤，甚至拖垮整个团队。

        葡萄糖补充体能，也可以选择一些巧克力高热量的零食干粮，感冒药之类的就是预防在高原上感冒，因为那边昼夜温差大，而且秋冬天去的朋友需要注意，那边不论景区还是县城，很多旅馆酒店只有空调，没有暖气，甚至有部分酒店连热水都没有，所以这点需要明确问清楚。

        板蓝根颗粒和夏桑菊颗粒比较建议携带一点，西北空气比较干冷，长期在南方潮湿环境生活的人去了多多少少有些口舌干燥，甚至呼吸道感染的问题。

        3、干粮，在出发前备一些干粮，简单的泡面饼干水，在青海省海南州往敦煌方向出发，很大部分地方都是无人区，别说吃的，就连厕所都没有。所以你们不确定时间上的安排，最好备一些。

        4、去敦煌需要注意的问题：遇到加油站就加油，区间测速严重，尽量避免违规，有人可以购买相关保险。想要去敦煌莫高窟玩得朋友，一定要记得提前购票，这样同样的钱可以多很多项目，相对划算一些。

        5、秋冬季必须带一些比较厚的衣服，冲锋衣防寒服羽绒服都可以，爱好拍照的朋友一定要记得带上艳丽的衣服，建议大红色裙子，青色也可以，或者其他混色鲜艳的衣服。这里可以提示带上一个陶瓷罐子，之后有大用！

      好了，基本上准备工作已经完成，那么接下来就可以出发了。

      对于青海大环线，很多网友也给出了时间规划，有短期的，长期的，这些大家可以看一下：

        我们也制定了很多规划时间安排，最终选择的是五天时间（实际只玩了四天，实际情况自定）

      我们是两男两女，互不相识，四个人到西宁集合，然后开始自驾。我是从成都出发，第一个女孩子（小熊）从武汉出发，第二个女孩子（维安）从深圳出发，男生（老罗）开车从深圳出发。

      第一天行程是塔尔寺--日月山--青海湖--茶卡镇（住宿）。

      由于那天两个女孩子晚上到机场，老罗负责接女孩子过来，我就去把酒店订在离塔尔寺偏近的地方，机场在南边，塔尔寺在北边，那天晚上四人集合已经是晚上9点左右，第一天晚上大家吃了火锅，算是见面会。

        睡觉，起床，早餐，直奔塔尔寺。

      塔尔寺门票旺季淡季都有区别，我们当时是70元。这里需要说明一下，如果对人文历史不感兴趣的朋友，尽量可以选择忽略塔尔寺。

      塔尔寺是一座佛教圣地，喜欢佛文化的人可以进去看看，里面也会有很多人问你需要导游不，价格大概是150元，看个人情况。

        我们进去呆了大概半小时就走了，拍了几张照片，算打个卡就走了。在这里有禁忌，看见朝圣跪拜的人不要指指点点，这是对佛教文化的玷污，不能大声喧哗，不要乱扔垃圾，文明旅游从你我做起。

        出了塔尔寺，直奔日月山，由于日月山也在青海湖的必经之路，所以在了解日月山的时候，也稍微绕了一圈去了。朋友们可以忽略，没什么特点。

      日月山有一个平台，不是旺季的时候就几个招揽生意的人，而且秋冬季那里特别冷，风大。日月山可以坐牦牛骆驼，淡季可以讲价，30元左右一次。

        一包烟可以换首饰老板的东西，那里没有小卖部，那些人也挺不容易的，20元可以买把牛骨梳子，跟老板谈。

        拍了几张照片，也没有买门票就走了。

        青海湖的禁忌：不要在本地人面前谈吃鱼，封渔期间不下水。到了青海湖，最先看到的是一大片菜花，黄色的油菜花在蓝色的天空下显得格外诱人。10元一次进去拍照，建议可以去，其他项目需要加钱，骑马荡秋千之类的。

      在往前面走的地方，应该有两条小路都可以折返到青海湖边，其他地方都是当地牧民圈起来不让人进出（给钱有些地方可以）。我们是通过一条小路折返到青海湖边，刚看到的时候不起眼，结果往里走，经过一个牧场，才会窥视到青海湖的美丽。

      蓝蓝的天空下，深蓝色的湖水映着对面的游轮，白色云朵漂浮在天上，如同仙女一般落落大方。那里有块大石碑，印着青海湖，我们去的时候就两个人在寒风中矗立，一个牵着白色牦牛的大叔，一个牵着骏马的帅小哥哥。

      那匹马儿很喜欢亲近人，看见人来了就往人身前扑，不过似乎他们比较喜欢牦牛，因为是纯白色的，那只牦牛是我在青海省见到的最漂亮的牦牛。

      那时候已经下午四五点了，算了一下时间，开车到塔卡镇，时间差不多，于是就没多呆直接赶往茶卡镇。

      茶卡镇最有名的就是茶卡盐湖，相信很多人看到了茶卡盐湖的宣传片，有中国“天空之镜”之称的地方。

      这里需要给朋友们讲一下，尽量选择下午去茶卡盐湖，必须是晴天，全票220，包括游艇火车门票，还有鞋套。秋冬季可以不选择坐游艇，确实不值那个价钱，寒风吹得冷脖子，而且没有什么特点。

      这里需要说明一下，我们去的时候，有两个地方的人是免门票的，一个是浙江，一个是湖北，当时挺意外的，据说是和疫情有关。

      到了湖心景区，先去把鞋套租赁了，一双50元押金，可以退。之前说过选择下午去，为什么呢？下午要是天够晴朗，天够蓝，湖水才会出现深颜色的反射，看上去会更好看一些，也能拍出倒影，这样的话更漂亮。

        如果有那个条件的话，可以准备一个镜子增加倒影，我们不是专业摄影师，也拍不出很好看的照片，但是体验一把茶卡盐湖也是很不错的。穿着一双红色大鞋套穿越在湖水中，感受那种不一样的感觉。

      带小孩子的朋友们不要让小孩子掉进水里了，盐湖水伤人，小心就行。

      原本的计划是去了茶卡盐湖去翡翠湖的，但是一想到湖就觉得有些重复，于是选择直奔敦煌。

      茶卡盐湖到敦煌是非常远的，这里会经过一段无人区，也会有很长的大公路，运气好的会遇到牧民赶羊的场景，印在夕阳下别有风情。

      大概开车开了5个小时才到敦煌，敦煌的路很好走，但是很严重的是限速，所以开得很慢。去的路上有时候能看到一些野生动物，我们有幸看到一只独狼，穿梭于公路。到了已经是8点多了，晚上随便吃了一些，第二天起来之后就赶往月牙泉。

      从宣传片上看上去，月牙泉只是位于沙漠上，形状像是月牙而得名。当时并没有抱太大的希望，只是想着拍几张照片就走。

        第二天开车到敦煌已经是下午四点多，因为那天大家起来很晚，可能是因为旅途劳累，加上那边晚上比较冷，没有暖气，虽然有空调，但是没什么太大的用。有个女孩子洗澡太冷有些感冒，都是太阳能的，太晚了就没热水了。有些酒店甚至放着放着热水一会儿就冷了下来，确实环境不怎么样。

      到了月牙泉，大家有些饿了，先去餐厅吃了点东西，特产是沙葱，味道有些类似韭菜，不过挺脆，可以尝试一下。

      月牙泉因为是沙漠之地，所以会有人卖鞋套，外面的鞋套10元一双，人多可以砍价到5元，往里走也有人卖5元一双。景区里也有租赁鞋套，质量要好一些，15元一双。

      也可以选择不穿鞋套，打个光脚丫，其实感觉也是不错的，要想玩得尽兴就不要在意衣服的干净了。门票淡季110一个人，买好票进去之后，就能看到很大的沙漠映入眼帘，还有很多的骆驼排成行往前走。景区里骑骆驼和坐电车都有费用，里面可以乘坐直升飞机，还有沙地摩托，滑沙项目挺多的。

      我们是打算去的时候走过去，晚上累的话坐车坐骆驼都行，就是想感受一下沙漠。

走到月牙泉，想要拍好照片需要再往上走，那是摩托和骆驼都不上去的地方。

      爬上去还是挺热的，老罗都热出一头汗水，这里沙漠拍照挺好的。之前跟你们说过的陶罐就在这里有用了，你可以抱着陶罐装着沙，能拍出很有意境的照片。

      去月牙泉最好早点去，大概在下午2点左右，因为你才有足够的时间爬到最顶处。不过你如果不想那么辛苦的话，可以选择坐上面的山地摩托，不过要240元一个人。

      最没想到的是月牙泉，虽然风景不是很出色，但却是最好玩的，光着脚丫踏着沙，还可以拍出西域风情。

        那天我们玩到最晚，大概八点才走，到了张掖市已经十二点了。那天晚上吃的是干粮，到了找到酒店就睡了。

        从介绍上看，七彩丹霞很美，可是我们去了才发现不知道是不是时间不对，还是因为什么，图片仅供参考，请以实物为准。

      还算是比较奇特的，山体活动导致颜色各有千秋，如果是夕阳的话或许会好看一些吧。

                总结  感想

        虽然到最后只坚持玩了四天，但总的来说还算是不错的，我们可能是太赶了，所以很多地方都忽略掉了，不过也很不错了，把青海和甘肃比较有代表意义的都看过了。

      大西北的天气是很干燥的，就算你不停的喝水，仍然觉得很干燥。还是那句话，旅行的风景都在路上，景点只是一个目标而已。

      因为我们只玩了四天，所以花费并不是很大，敞开了玩，只有敦煌花费最高，那边敦煌莫高窟的门票比较贵，和月牙泉的娱乐项目比较多之外，都还算好。

      一天基本预算是300以内，还是不错的，我大概算了一下，我四天才用了1200元，应该是去比较低的了，还玩了那么多地方。

      自驾游只有敦煌那边过路费和油费会相对多一些，总的来说还不错。

     

追梦西北—青甘大环线游（攻略）

青海湖，是我一直梦想要去的地方！2006年，孤身走进西藏，路过青海，那时就遗憾当时为何没做停留。而且，在这个特殊时期，似乎大西北可能要更有安全保障一点。追梦西北，我们要来啦！

一、行程安排（7天6晚）

青甘大环线是目前最经典也是游客们最喜欢的西北 旅游 线路之一。全程都是公路或者高速，路况很好，不管是自驾还是包车游，如果时间允许这条线路绝对是你的不二选择。

D1：西安-西宁 住西宁

D2：西宁-塔尔寺-青海湖 住茶卡/江西沟

D3：茶卡盐湖-德令哈 住德令哈

D4：翡翠湖-南八仙-石油小镇-敦煌 住敦煌

D5：鸣沙山月牙泉-莫高窟 住敦煌

D6：嘉峪关-张掖七彩丹霞-张掖 住张掖

D7：张掖-扁都口-祁连大草原-达板山观景台-西宁-西安

二、经典景点

塔尔寺：藏传佛教黄教六大寺之一。

青海湖：中国国家地理评选出的“中国最美五大湖”之首，中国最大的咸水湖。

茶卡盐湖：国家 旅游 杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

翡翠湖：青甘大环线网红必打卡地。

莫高窟：中国四大石窟之一，被誉为“东方艺术明珠”。

鸣沙山、月牙泉：大漠奇迹，被誉为“塞外风光一绝”。

嘉峪关：号称“天下第一雄关”，也是古代“丝绸之路”的交通要塞。

七彩丹霞：中国国家地理评出的最美丹霞地貌，上帝不小心打翻了调色板。

祁连卓尔山：东方小瑞士。

门源花海：中国最壮观的万亩油菜花海。

三、特色 美食

去了青海肯定不能不尝那里的特色 美食 啦。

青海当地人大多用本地的土特产品作原料，因此饮食风味独特。如青稞饼、烤羊肉、大块炖羊肉、曲莲、指甲面、肋巴、酿皮、牛肉干、馓子、酥油糌粑、甜醅、杂碎汤等，大多经济实惠，是在其他地方难以尝到的风味佳肴。

1、羊肉，青海的羊肉名气不如新疆、内蒙，但味道是可以比肩他们甚至是超越的。经典吃法有手抓羊肉、炕锅羊肉等，我们吃的最多的时炕锅羊肉，女儿特别喜欢吃里面的羊肉和土豆。

2、酿皮。和凉皮很像，推荐生莲酿皮，全市很多家店，可自行高德地图。只是这个比较烦的是大部分店都没有坐的地方。

3、羊肠面（早餐！！！！！）只有早上才营业。五星推荐尕晋娃！！要去就去虎台店或者小桥店！其他的都是山寨的！！打的师傅会带你们到店面。

4、羊、牛杂碎，只有早上营业。不同于南方的牛杂清汤，这里的做法放了胡椒面等，别具风格。

羊杂碎是指煮熟的牛、羊的头、心、肝、肺、肠、胃、蹄等切片，舀原汤汁，加调料，即成。杂碎柔、嫩、烂、脆，汤香味浓。

这次没吃上，我们早上都睡懒觉了，早餐都是简单吃的。不过2007年在新疆待了有半年，就爱上了那儿的羊杂碎。

5、酸奶。其实我们内地人不一定喝得习惯那个味，尝尝就好。

6、甜醅，是青海特色，用青稞酿制。

四、旅行需要准备的东西

西宁市区海拔2200千米，被称为夏都。夏季很热的时候气温也才33度左右，持续不到10天。也没有任何蚊虫，真是避暑胜地。

1、青海沙漠地带多，不比平路，宜穿胶底鞋、布鞋、运动鞋，方便安全，不宜穿皮鞋。不管什么季节带一件秋季外套（昼夜温差大），长裤长袖和夏季的衣服都带一些，出去玩准备冲锋衣。去茶卡盐湖拍照准备颜色鲜艳的裙子，最好是大红色。还有大丝巾。衣服一定要带够，我们碰上了难得一遇的阴雨天，温差比较大。

2、青海紫外线强，做好防晒措施：50倍防晒霜、防晒服、帽子、墨镜，美白保湿面膜不可少，还有唇膏。

3、生活用品准备：旅行箱、随身背包、保温杯、洗漱用品、手机、相机、充电器、充电宝、自拍杆、电吹风、水壶、伞、身份证、纸巾和湿纸巾。

4、药品：感冒药、肠胃药、红景天、晕车药、泻痢停、创可贴

（红景天提前一个星期开始吃。）

5、准备一些干粮：如面包、火腿肠、黑巧克力、压缩饼干等。

六、西宁风俗指南

西北是多名族融合的地区，汉族，藏族，回族，蒙古族等。其中穆斯林禁忌比较多，以及藏族特有的酒文化。所以需要注意以下几点：

1）清真饭馆一般不可饮酒，想在店内饮酒，询问店家是否同意。

2）口头不可说与猪相关的词汇，比如猪肉，猪头，笨猪等汉族常用词汇。

3）在清真大寺参观礼拜，不可随意拍照，保持安静，远观即可。

4）遇藏族同胞敬酒，不能饮酒说明情况，避免入口在吐出，造成不悦。

外出 旅游 需要保持一个愉快的心态！

欢迎你来年夏天也能选择青甘大环线游，不会让你失望的！

青海当地向导-小张 手机号：13908980898 微信号：sy8888

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标签： 青海大环线旅游攻略